Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

 

49. HÉT

HÉTFŐ  
Reggeli: 1 db kifli, májkrém, uborka
Ebéd: lencsefőzelék, sült kolbász
Vacsora: surimi saláta
KEDD  
Reggeli: avokádó krém, pirítós, paprika
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, sült milánói makaróni
Vacsora: tojásos paprika
SZERDA  
Reggeli: sajtkrém, 1 db magos zsömle, paprika
Ebéd: petrezselyem krémleves, gombapaprikás, nokedli
Vacsora: joghurtos gyümölcs saláta
CSÜTÖRTÖK   
Reggeli: 2 db tükörtojás, 1 sz. rozskenyér
Ebéd: finomfőzelék, halpogácsa
Vacsora: párizsi saláta, 1 sz. pirítós
PÉNTEK  
Reggeli: 2 dl tej, müzli
Ebéd: zellerkrémleves, sonkás-burgonyás rakott palacsinta
Vacsora: Waldorf saláta

SZOMBAT
Reggeli:      

gyümölcsös joghurt
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, Hajdú káposzta, héjában sült burgonya
Vacsora: szardínia saláta
VASÁRNAP  
Reggeli: sütőben sült bundáskenyér, tea
Ebéd: savanyú toros leves, krémsajtos-göngyölt pulykamell, vagy sajtos karaj szelet, zöldséges rizs 
Vacsora: tzatziki, pirítós
   
50. HÉT  
   
HÉTFŐ  
Reggeli: 1 db kifli, 2 sz. pulykasonka
Ebéd: zöldbabfőzelék, tojáspörkölt
Vacsora: cukkinis tojás
KEDD  
Reggeli: 1 db kornspitz, 2 dl tej
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, sajtmártás, penne tészta
Vacsora: kőrözöttel töltött paprika, 1 sz. rozskenyér
SZERDA  
Reggeli: joghurt, müzli
Ebéd: paradicsom leves, zöldborsós csirkemáj, gersli
Vacsora: 2 db virsli, 1 sz. magos kenyér, mustár
CSÜTÖRTÖK  
Reggeli: 2 dl tej, 1 db kifli, magyaros vajkrém

Ebéd: 

karalábé főzelék, főtt tojás
Vacsora: kínaikel saláta
PÉNTEK  
Reggeli: 2 db lágy tojás, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, tarhonyás csülök
Vacsora: lecsó
SZOMBAT  
Reggeli: fokhagymás pirítós, pici vaj, tea
Ebéd: töltött káposzta
Vacsora: ropogós zöldséglepény
VASÁRNAP  
Reggeli: 1 sz. kalács, 2 dl kakaó
Ebéd: pulykanyak leves, csongrádi tekercs, tepsiben sült burgonya
Vacsora: zsömlemártás, főtt pulykanyak
   
   
   
   
   
   
   

 

 

 

 

 





Weblap látogatottság számláló:

Mai: 430
Tegnapi: 658
Heti: 430
Havi: 14 789
Össz.: 993 413

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 49-50. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: diétás receptek fogyókúrázóknak - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »