Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

 

14. HÉT (Hétfői menüsor: lásd. előző hét)
   
KEDD  
Reggeli: sonkakrémes pirítós, vagy joghurt müzlivel
Ebéd: virslis kelbimbó főzelék
Vacsora: túróval töltött zsömle
SZERDA  
Reggeli: banán shake
Ebéd: karfiol leves, káposztás tészta
Vacsora: tonhal saláta
CSÜTRÖTÖK  
Reggeli: piritott magos kenyér, vaj, gépsonka
Ebéd: 100 % gyümölcslé, csirkemájas rizottó
Vacsora: sült zöldségek, sajtmártás
PÉNTEK  
Reggeli: 1 db sajtos kifli, 2 dl tej
Ebéd: zöldborsó főzelék, tükörtojás
Vacsora: zöldséges- tonhalas tészta
SZOMBAT  
Reggeli: gyümölcs
Ebéd: gomba-krémleves, lasagne
Vacsora: párolt zöldség, virslivel
VASÁRNAP  
Reggeli: zsömlefánk, tea
Ebéd: zöldségleves, daragombóc, mézes- gyömbéres csirkecomb, currys- mazsolás vagy kukoricás rizs
Vacsora: paradicsomos spagetti omlett
   
15. HÉT  
   
HÉTFŐ  
Reggeli: felvágott, 1 db kifli, vaj
Ebéd: sóskamártás, sült virsli, főtt burgonya
Vacsora: avokádó krém, 1 sz. magos kenyér pirítva
KEDD
 
Reggeli: joghurt müzlivel
Ebéd: 100 %-os gümölcslé, babos-szafaládés gersli
Vacsora: frankfurti saláta, pirítós
SZERDA  
Reggeli: 1 db főtt tojás, 1 db kifli, kevés vaj
Ebéd: gyümölcsleves, rizsfelfújt
Vacsora: grillezett sajt, párolt brokkoli, vagy sárgarépa
CSÜTÖRTÖK   
Reggeli: 1 sz. magos kenyér, pirítva, kőrözött
Ebéd: lencsefőzelék, szafaládé
Vacsora: tojásos paprika
PÉNTEK  
Reggeli: 2 dl tej, gabonapehely
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, zúzapörkölt, tarhonya
Vacsora:  Nizza-i saláta
SZOMBAT  
Reggeli: májpástétom, pirítós, tea
Ebéd: pulykagulyás, pizzatekercs
Vacsora: gyros salátával
VASÁRNAP  
Reggeli: sütőben sült bundáskenyér
Ebéd: gombaleves, "fényezett" csirkemell csíkok, fűszeres fasírt rudak, hasáb burgonya, vagy rizs, rétes
Vacsora: halkrém, pirítós, tea
   
   
   
   
   
   
   
   




Weblap látogatottság számláló:

Mai: 97
Tegnapi: 443
Heti: 3 027
Havi: 14 880
Össz.: 1 094 614

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 14-15. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: cukorbeteg receptek - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »