Itt van már az ősz
Itt van már az ősz, itt van újra,
gerlék búgnak a bokorban.
Siratják az elmúlt nyarat,
lombos erdőt, napsugarat.
A kis fészek üresen áll,
elrepültek a fiókák.
Egyedül búsul a gerlepár,
bús nótájuk messze száll.
44. HÉT
| HÉTFŐ | |
| Reggeli: | 1 db kifli, májkrém, uborka |
| Ebéd: | lencsefőzelék, sült kolbász |
| Vacsora: | surimi saláta (V) |
| KEDD | |
| Reggeli: | padlizsánkrém, pirítós (V) |
| Ebéd: | cukkini krémleves (V), sült milánói makaróni |
| Vacsora: | tojásos paprika (V) |
| SZERDA | |
| Reggeli: | 2 dl tej, müzli (V) |
| Ebéd: | 100 %-os gyümölcslé, dödölle (V) |
| Vacsora: | kőrözött, paprika, rozskenyér pirítva (V) |
| CSÜTÖRTÖK | |
| Reggeli: | 2 db tükörtojás, 1 sz. rozskenyér (V) |
| Ebéd: | finomfőzelék, halpogácsa (V) |
| Vacsora: | párizsi saláta, 1 sz. pirítós |
| PÉNTEK | |
| Reggeli: | sajtkrém, magos zsömle, paradicsom (V) |
| Ebéd: | zellerkrémleves, sonkás-burgonyás rakott palacsinta |
| Vacsora: | Waldorf saláta (V) |
|
SZOMBAT |
|
| Ebéd: | Hajdú káposzta, héjában sült burgonya |
| Vacsora: | szardínia saláta (V) |
| VASÁRNAP | |
| Reggeli: | bundáskenyér, tea (V) |
| Ebéd: | savanyú toros leves, krémsajtos-göngyölt pulykamell, vagy sajtos karaj szelet, zöldséges rizs |
| Vacsora: | 1 pár virsli, magoskenyér, mustár |
45. HÉT
| HÉTFŐ | |
| Reggeli: | 1 db kifli, kolbász, paprika |
| Ebéd: | magyaros gombaleves, karalábés kocka (V) |
| Vacsora: | virslis lecsó |
| KEDD | |
| Reggeli: | tojáskrém, 1 sz pirított kenyér (V) |
| Ebéd: | zöldbabfőzelék, tojáspörkölt (V) |
| Vacsora: | Frankfurti saláta |
| SZERDA | |
| Reggeli: | joghurt, müzli (V) |
| Ebéd: | burgonya leves, tócsi, tzatziki (V) |
| Vacsora: | sült zöldbab, tejfölös tojás (V) |
| CSÜTÖRTÖK | |
| Reggeli: | paradicsom, mozzarella, pirított rozskenyér (V) |
| Ebéd: | 100 %-os gyümölcslé, rakott karfiol |
| Vacsora: | 1 doboz paradicsomos hal, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér (V) |
| PÉNTEK | |
| Reggeli: | 1 db kifli, májpástétom, uborka |
| Ebéd: | töltött paprika, főtt burgonya |
| Vacsora: | felvágott, vaj, magos zsömle |
| SZOMBAT | |
| Reggeli: | 1 db főtt tojás, vaj, 1 sz. rozskenyér (V) |
| Ebéd: | karalábé leves, ropogós hekk, párolt zöldség (V) |
| Vacsora: | olajos káposzta, sült burgonya |
| VASÁRNAP | |
| Reggeli: | halkrém, pirítós, uborka (V) |
| Ebéd: | savanyú káposztás raguleves, ananászos- tejszínes csirkemell, kukoricás rizs |
| Vacsora: | húsos melegszendvics, retek |
|
|