Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

12828551_1712575819000305_7178137409374369227_o.jpg

Kép: Amberg Anna (Keszthely)

                                              Mezei István

                                           A krókusz éneke

                                Verseket rólam hiába kerestek,
                             ezért dalolgatok magamról nektek,
                               ősszel is kinyílok kéken, feketén,
                           fűszernek adom narancsvörös bibém,
                            most a sárba vetem szűzies pártám,
                            ledér-lilán, sárgán leszek a sáfrány,
                          kipattant a földből nedvvel teli gumóm,
                         vágyakozó csészém napfénybe nyújtom,
                               haszontalan-szép a trópusi lótusz,
                          én vagyok nektek tavaszt-hozó krókusz,
                             ha reám száll egy kóborló méhecske,
                               vázájába tép ropogós menyecske,
                             nem bánom, írjatok kedves verseket
                              rólam, szeressetek engem emberek.

 

11. HÉT  
   
HÉTFŐ  
Reggeli: friss gyümölcs, joghurt
Ebéd: almamártás, pirított dara, párolt csirkecomb
Vacsora: tócsni
KEDD  
Reggeli: 2 dl tej, 1 db kifli
Ebéd: 100%-os gyümölcslé, sztrapacska
Vacsora: párolt zöldbab, fokhagyma mártással
SZERDA  
Reggeli: 1 sz. korpás kifli, 2 sz. füstli, mustár
Ebéd: paradicsomleves, spagetti omlett
Vacsora: Mátra-i saláta
CSÜTÖRTÖK  
Reggeli: 1 db kefir, müzli
Ebéd: sóskamártás, főtt burgonya, sült virsli
Vacsora: 2 db főtt tojás, kevés margarin, 1 sz. rozskenyér
PÉNTEK  
Reggeli: gyümölcsturmix
Ebéd: petrezselyem krémleves, burgonyafánk (lángos), tejföl
Vacsora: sonkás-tejszínes rakott karfiol
SZOMBAT  
Reggeli: tojáskrém, 1 sz. magos kenyér pirítva
Ebéd: töltött káposzta
Vacsora: kínai kel saláta
VASÁRNAP  
Reggeli: meleg szendvics
Ebéd: Alföldi májgaluska leves, tepsis csirke
Vacsora: kölesfelfújt, diétás csokiöntet
   
12. HÉT (HÚSVÉT HETE)
   
HÉTFŐ  
Reggeli: 1 sz. pirítós, vaj, kevés méz
Ebéd: medvehagyma főzelék, tojásos burgonyával
Vacsora: töltött bagett
KEDD  
Reggeli: gyümölcsjoghurt, müzli
Ebéd: lencseleves, sonkás kocka
Vacsora: babsaláta, sült virslivel
SZERDA  
Reggeli: sonkakrém, 1 db kifli, paprika
Ebéd: pulykanyak leves daragombóccal, hús, zsömlemártás
Vacsora: fűszeres májas tekercs
CSÜTÖRTÖK  
Reggeli: krémsajtos bagett
Ebéd: karalábé főzelék, halrudacska
Vacsora: tojásos paprika
PÉNTEK  
Reggeli: 2 dl tej, gabonapehely
Ebéd: kukorica leves, rizses-hús
Vacsora: bundás kenyér
SZOMBAT  
Reggeli: felvágott, kevés vaj, 1 db zsömle
Ebéd: citromos kertileves, rántott zöldségek, majonézes burgonyasaláta
Vacsora: szardínia saláta
VASÁRNAP  
Reggeli: Húsvéti töltött kalács, medvehagymás kenyértésztában sült sonka, főtt tojás, füstölt sonka, friss reszelt torma
Ebéd: tyúkhúsleves, a főtt húshoz tormamártás,  csirkemell tekercs, rizs, citrom torta
Vacsora: göngyölt sonka tavaszi salátátval
HÉTFŐ  
Reggeli: Ham&eggs, vagy göngyölt csülök, torma, sós-, medvehagymás kalács
Ebéd:           Budapest-szelet, bulgur, cserépedényben sült kacsacomb, vele sült zöldséggel, sütemények
Vacsora:  Húsvéti ráksaláta, fürjtojással, vagy maradék...

 

Még több Húsvéti recept itt: http://www.konyhabirodalom.hupont.hu/95/husveti-receptek


 

 





Weblap látogatottság számláló:

Mai: 383
Tegnapi: 717
Heti: 4 498
Havi: 15 364
Össz.: 1 054 760

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 11-12. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: diétás receptek fogyókúrázóknak - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »