G.Ferenczy Hanna
November
Ne higgyetek a fénynek,
a langyos déli szélnek,
ne higgyetek, ti fák!
Aludjatok el halkan,
a párálló avarban
félignyílt ibolyák.
Rügyek, csak vissza, vissza!
az ég akármily tiszta,
most játszik álnokul.
Hiába zöld a pázsit,
Már a november jár itt,
S mire bealkonyul –
Köd gyűjt vámot a tájról,
s a tétovázó fákról
- mint szédült, vak szeszély -
leszaggat minden éket,
és szétdúl minden szépet
a novemberi éj.
48. HÉT
HÉTFŐ | |
Reggeli: | 2 dl tej, müzli (V) |
Ebéd: | sóskamártás, főtt burgonya, buggyantott tojás (V) |
Vacsora: | Orosz hússaláta |
KEDD | |
Reggeli: | 1 db tükörtojás, 1 kifli (V) |
Ebéd: | 100 %-os gyümölcslé, túrógombóc (V) |
Vacsora: | Frankfurti saláta, pirítós |
SZERDA | |
Reggeli: | 1 db zsömle, felvágott, vaj, retek |
Ebéd: | sütőtök krémleves, rántott karfiol, rizs, tartármártás (V) |
Vacsora: | 1 doboz paradicsomos hal, 1 kifli (V) |
CSÜTÖRTÖK | |
Reggeli: | májkrém, 1 sz. magos zsömle |
Ebéd: | paradicsomos káposzta |
Vacsora: | tojásos lecsó (V) |
PÉNTEK | |
Reggeli: | kakaós kalács, vaj (V) |
Ebéd: | petrezselyem krémleves, gomba ragu, nokedlival (V) |
Vacsora: | túróval töltött zsömle (V) |
SZOMBAT | |
Reggeli: | tavaszi felvágott, light margarin, 1 sz. barnakenyér |
Ebéd: | 100 %-os gyümölcslé, töltött tojás (V) |
Vacsora: | padlizsán krém, pirítós (V) |
VASÁRNAP | |
Reggeli: | 2 dl tej, 1 kifli (V) |
Ebéd: | csontleves daragombóccal, kapros hal, vagy sertés karaj, szépasszony módra, burgonya krokett |
Vacsora: |
virsli, rozskenyér, mustár |
49. HÉT
HÉTFŐ | |
Reggeli: | felvágott, vaj, 1 sz. magos toast kenyér |
Ebéd: | tökfőzelék, tükör tojás (V) |
Vacsora: | paprikába töltött kőrözött, 1 db toast kenyér pirítva, tea (V) |
KEDD | |
Reggeli: | 2 dl tej, kifli, vaj, felvágott |
Ebéd: | 100-os gyümölcslé (V), csirkemáj a'la carbonara, spagetti |
Vacsora: | grillezett sajt, olívás- fokhagymás zöldséggel (V) |
SZERDA | |
Reggeli: | joghurt müzlivel (V) |
Ebéd: | gyümölcsturmix (V), húsos zsömle, káposzta saláta |
Vacsora: | paradicsomos hal, 1 db kifli (V) |
CSÜTÖRTÖK | |
Reggeli: | pirított bagett, reszelt sajt (V) |
Ebéd: | zöldbab főzelék (V), füstli |
Vacsora: | hagymás rántotta (V) |
PÉNTEK | |
Reggeli: | 1 sz. kakaós kalács, 2 dl tej (V) |
Ebéd: | 100 %-os gyümölcslé, tojáslepény (V) |
Vacsora: | töltött kifli |
SZOMBAT | |
Reggeli: | házi készítésű májpástétom, 1 db zsömle, paprika v. paradicsom |
Ebéd: | zöldség krémleves (V), lasagne |
Vacsora: | 2 pár virsli, 1 sz. rozskenyér, mustár |
VASÁRNAP | |
Reggeli: | 1 doboz kefir (V) |
Ebéd: | csirkeaprólék leves, paprikás csirke, nokedli |
Vacsora: | alma-sajt-ananász saláta (V) |