Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

 

16. HÉT  
   
HÉTFŐ  
Reggeli: 1 db zsömle, felvágott, kevés vaj
Ebéd: Frankfurti leves, káposztás lángos
Vacsora:  1 db virsli, friss zöldségek, fokhagymamártás
KEDD  
Reggeli: 1 sz. pirított kalács, vaj
Ebéd: finomfőzelék, halpogácsa
Vacsora: medvehagymás tojáslepény
SZERDA  
Reggeli: tojáskrém, pirítós, uborka
Ebéd: medvehagyma- vagy újhagyma krémleves, zöldborsós csirkemáj, gersli
Vacsora: cukkinis-paradicsomos tészta
CSÜTÖRTÖK   
Reggeli: friss gyümölcs turmix
Ebéd: metélt leves, dödölle
Vacsora: kefires saláta
PÉNTEK  
Reggeli: 1 db sajtosrúd, 2 dl tej
Ebéd: Székelykáposzta
Vacsora: Hagymás-zöldbabos rántotta
SZOMBAT  
Reggeli:  zöldfűszeres túró, pirítós, tea
Ebéd: karfiol krémleves, rakott csülök
Vacsora: csirkemellsonkás saláta
VASÁRNAP  
Reggeli: töltött kifli
Ebéd: húsleves, cserép edényben sült csirkecomb, vele sült zöldséggel, rizs
Vacsora: hússaláta
   
17. HÉT  
   
HÉTFŐ  
Reggeli: 1 sz. magos kenyér pirítva, 2 db lágytojás, kevés vaj
Ebéd: petrezselyem krémleves, tojásos nokedli, saláta
Vacsora: csőben sült brokkoli, vagy karfiol
KEDD  
Reggeli: májkrém, 1 db zsömle, uborka
Ebéd: mángold főzelék, vagdalthús, főtt burgonya
Vacsora: bruschetta, pirított bagett
SZERDA  
Reggeli: avokádókrém, pirítós, paradicsom
Ebéd:  100 %-os gyümölcslé, darálthúsos rakott burgonya
Vacsora: snidlinges csicsóka saláta, füstölt virsli
CSÜTÖRTÖK   
Reggeli: 2 dl joghurt müzlivel
Ebéd: karalábé leves, tejfölös gomba, fokhagymás-petrezselymes tésztával
Vacsora: tavaszi csirkesaláta
PÉNTEK  
Reggeli: zöldséges rántotta
Ebéd: paradicsomos káposztafőzelék
Vacsora: tócsi
SZOMBAT  
Reggeli: melegszendvics, tea
Ebéd:  100 %-os gyümölcslé, szalonnás-krumplis lepény
Vacsora: fűszeres hekk, grillezett zöldség
VASÁRNAP  
Reggeli: joghurtos gyümölcssaláta
Ebéd: csontleves daragombóccal, zöldséges marharagu, zöldfűszeres gombóccal
Vacsora: virsli saláta
   
   
   
   

 

 





Weblap látogatottság számláló:

Mai: 283
Tegnapi: 663
Heti: 2 996
Havi: 13 529
Össz.: 992 153

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 16-17. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: diétás receptek fogyókúrázóknak - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »