52. HÉT |
|
|
|
HÉTFŐ |
|
Reggeli: |
gombás melegszendvics, tea (felnőtteknek egy jó grog) |
Ebéd: |
gesztenye krémleves, mákos zsemlefelfújt, karamell sodó |
Vacsora: |
rácponty, vele sült burgonyával |
KEDD |
|
Reggeli: |
halkrém, 1-2 sz. magos kenyér, pirítva, uborka |
Ebéd: |
halleves (tengeri halból), kapros hal, rizs |
Vacsora: |
Waldorf-saláta |
SZERDA |
|
Reggeli: |
pirított kalács, vajjal, mézzel |
Ebéd: |
sütőtök krémleves, gesztenyés pulykamell tekercs, málnamártás, rizs |
Vacsora: |
joghurtos alma-ananász-sajt saláta, vagy ruszli saláta |
CSÜTÖRTÖK |
|
Reggeli: |
2 dl tej, müzli |
Ebéd: |
töltött káposzta |
Vacsora: |
cukkinis tojás |
PÉNTEK |
|
Reggeli: |
1 db kocka sajt, 1 db kifli t |
Ebéd: |
karfiol leves, palacsinta |
Vacsora: |
avokádókrém, 2 sz. teljes kiőrlésű kenyér pirítva |
SZOMBAT |
|
Reggeli: |
tojáskrém, 1 sz. magoskenyér pirítva |
Ebéd: |
100 %-os gyümölcslé, kertész-rántotta |
Vacsora: |
lecsó |
VASÁRNAP |
|
Reggeli: |
bundás kenyér, tea |
Ebéd: |
(1 db egész csirke felhasználása) csirkeaprólék leves, tejszínes-sajtos csirkemell, rántott csirke, franciasaláta, rizs |
Vacsora: |
bajor virslisaláta, pirítós |
|
|
1. HÉT |
|
|
|
HÉTFŐ (SZILVESZTER) |
|
Reggeli: |
müzlis joghurt |
Ebéd: |
100 %-os gyümölcslé, disznótoros, dinsztelt káposzta, steak burgonya |
Vacsora: |
sajt tekercs, hidegtál, virsli "kabátban", vendégváró falatok |
KEDD (ÚJ ÉV) |
|
Reggeli: |
(korán kelőknek), egy laza tejszínes kávé, kakaós csiga, tej |
Ebéd: |
korhely, vagy lencsegulyás, bőrös malacsült, savanyú káposztával sütve, burgonyapüré |
Vacsora: |
kocsonya, vagy sült virsli, ecetes lencse saláta |
SZERDA |
|
Reggeli: |
1 sz. pirítós, vaj, lekvár |
Ebéd: |
babfőzelék, szafaládé |
Vacsora: |
kőrözött, pirítós, paprika |
CSÜTÖRTÖK |
|
Reggeli: |
felvágott, 1 db zsömle, vaj |
Ebéd: |
100 %-os gyümölcslé, rakott burgonya |
Vacsora: |
vajba forgatott kelbimbó, sült sonka |
PÉNTEK |
|
Reggeli: |
2 db főtt tojás, 1 sz. magos kenyér, vaj |
Ebéd: |
zellerkrém leves, kukorica prósza, sült hagymával, tejföllel |
Vacsora: |
1 doboz paradicsomos hal, 1 kifli |
SZOMBAT |
|
Reggeli: |
2 dl tej, müzli |
Ebéd: |
olajos káposzta, héjában sült burgonyával |
Vacsora: |
virslis burgonyasaláta |
VASÁRNAP |
|
Reggeli: |
tojáskrém, pirítós, tea |
Ebéd: |
Orja leves, almával-hagymával sült pulykacomb, currys rizs |
Vacsora: |
párolt brokkoli, sajtmártás |
|
|
|
|
|
|
|
|