Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

52. HÉT  
   
HÉTFŐ  
Reggeli: gombás melegszendvics, tea (felnőtteknek egy jó grog)
Ebéd: gesztenye krémleves, mákos zsemlefelfújt, karamell sodó
Vacsora: rácponty, vele sült burgonyával
KEDD  
Reggeli: halkrém, 1-2 sz. magos kenyér, pirítva, uborka
Ebéd: halleves (tengeri halból), kapros hal, rizs
Vacsora: Waldorf-saláta
SZERDA  
Reggeli: pirított kalács, vajjal, mézzel
Ebéd: sütőtök krémleves, gesztenyés pulykamell tekercs, málnamártás, rizs
Vacsora: joghurtos alma-ananász-sajt saláta, vagy ruszli saláta
CSÜTÖRTÖK   
Reggeli:  2 dl tej, müzli 
Ebéd:  töltött káposzta 
Vacsora:  cukkinis tojás 
PÉNTEK   
Reggeli:  1 db kocka sajt, 1 db kifli t
Ebéd:  karfiol leves, palacsinta
Vacsora:  avokádókrém, 2 sz. teljes kiőrlésű kenyér pirítva 
SZOMBAT   
Reggeli:  tojáskrém, 1 sz. magoskenyér pirítva
Ebéd:  100 %-os gyümölcslé, kertész-rántotta
Vacsora:  lecsó 
VASÁRNAP   
Reggeli:  bundás kenyér, tea 
Ebéd:  (1 db egész csirke felhasználása) csirkeaprólék leves, tejszínes-sajtos csirkemell, rántott csirke, franciasaláta, rizs
Vacsora: bajor virslisaláta, pirítós 
   
1. HÉT   
   
HÉTFŐ (SZILVESZTER)  
Reggeli:  müzlis joghurt
Ebéd:  100 %-os gyümölcslé, disznótoros, dinsztelt káposzta, steak burgonya 
Vacsora:  sajt tekercs, hidegtál, virsli "kabátban", vendégváró falatok 
KEDD (ÚJ ÉV)  
Reggeli:  (korán kelőknek), egy laza tejszínes kávé, kakaós csiga, tej 
Ebéd:  korhely, vagy lencsegulyás, bőrös malacsült, savanyú káposztával sütve, burgonyapüré 
Vacsora:  kocsonya, vagy sült virsli, ecetes lencse saláta 
SZERDA  
Reggeli:  1 sz. pirítós, vaj, lekvár 
Ebéd:  babfőzelék, szafaládé 
Vacsora:  kőrözött, pirítós, paprika 
CSÜTÖRTÖK   
Reggeli:  felvágott, 1 db zsömle, vaj 
Ebéd:  100 %-os gyümölcslé, rakott burgonya 
Vacsora: vajba forgatott kelbimbó, sült sonka 
PÉNTEK  
Reggeli:  2 db főtt tojás, 1 sz. magos kenyér, vaj 
Ebéd:  zellerkrém leves, kukorica prósza, sült hagymával, tejföllel 
Vacsora:  1 doboz paradicsomos hal, 1 kifli 
SZOMBAT   
Reggeli:  2 dl tej, müzli 
Ebéd:  olajos káposzta, héjában sült burgonyával 
Vacsora:  virslis burgonyasaláta 
VASÁRNAP   
Reggeli:  tojáskrém, pirítós, tea 
Ebéd:  Orja leves, almával-hagymával sült pulykacomb, currys rizs 
Vacsora:  párolt brokkoli, sajtmártás 
   
   
   
   




Weblap látogatottság számláló:

Mai: 260
Tegnapi: 663
Heti: 2 973
Havi: 13 506
Össz.: 992 130

Látogatottság növelés
Oldal: Karácsony-Újév hete
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: diétás receptek fogyókúrázóknak - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »