Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

 

18. HÉT  
   
HÉTFŐ  
Reggeli: gyümölcsturmix
Ebéd: zöldbab főzelék, tojáspörkölt
Vacsora: lecsó
KEDD  
Reggeli: vajas, pirított bagett, paradicsom,  medvehagymás, zöld-fűszeres krém
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, Csopaki rakott túrós
Vacsora: Cézár saláta
SZERDA  
Reggeli: 1 db zsömle, kevés vaj, felvágott, paprika
Ebéd: lencse leves, töltött tojás, rizs
Vacsora: brokkoli püré sajtos virslivel
CSÜTÖRTÖK   
Reggeli: 1 db magos kifli, zöld-fűszeres sajtkrém, paprika
Ebéd: húsgombócos paradicsom mártás, főtt burgonya
Vacsora:  túrófelfújt
PÉNTEK  
Reggeli: joghurt, vagy kefir, müzli
Ebéd: gyümölcsleves, barátfüle, vagy nudli
Vacsora:  2 db lágy tojás, 1 db barna zsömle
SZOMBAT  
Reggeli: 2 dl tej, 1 db kifli
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, zöldséges tészta
Vacsora: Waldorf-saláta
VASÁRNAP  
Reggeli: gyümölcssaláta
Ebéd: csirkeaprólék leves, boros-fokhagymás szűzpecsenye, hasább burgonya
Vacsora: paradicsomos-mozzarellás-zöldfűszeres melegszendvics
   
19. HÉT  
   
HÉTFŐ  
Reggeli: gyümölcs
Ebéd: édes-káposzta főzelék
Vacsora: bundás kenyér
KEDD  
Reggeli: felvágott, vaj, zsömle
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, lecsós zúzapörkölt, tarhonya
Vacsora: gombás-brokkolis tojás
SZERDA  
Reggeli: 1 db kifli, vajkrém, uborka
Ebéd:  zöldség leves, hagymás sült máj, hasább burgonya
Vacsora:  tojásos sárgarépa saláta
CSÜTÖRTÖK   
Reggeli: sajtos kifli, 2 dl tej
Ebéd: tejfölös zöldborsó főzelék
Vacsora: párolt zöldbab, sajtmártás
PÉNTEK  
Reggeli: joghurtos gyümölcs saláta
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, márványsajtos-sonkás tördelt burgonya
Vacsora: tavaszi retek-karalábé mártás, sült virsli
SZOMBAT  
Reggeli: 2 dl tej, müzli
Ebéd: hagyma krémleves, sült túrós palacsinta
Vacsora: káposztás-kolbászos egytál
VASÁRNAP  
Reggeli: tükörtojás, 1 db kifli
Ebéd:  májgaluska leves, fényezett oldalas, zöldséges rizs
Vacsora: tzatziki, 1-2 sz. magos kenyér pirítva
   
   
   
   




Weblap látogatottság számláló:

Mai: 28
Tegnapi: 621
Heti: 28
Havi: 6 092
Össz.: 1 104 288

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 18-19. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: diabetes napi menük - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »