| 18. HÉT | |
| HÉTFŐ | |
| Reggeli: | gyümölcsturmix |
| Ebéd: | zöldbab főzelék, tojáspörkölt |
| Vacsora: | lecsó |
| KEDD | |
| Reggeli: | vajas, pirított bagett, paradicsom, medvehagymás, zöld-fűszeres krém |
| Ebéd: | 100 %-os gyümölcslé, Csopaki rakott túrós |
| Vacsora: | Cézár saláta |
| SZERDA | |
| Reggeli: | 1 db zsömle, kevés vaj, felvágott, paprika |
| Ebéd: | lencse leves, töltött tojás, rizs |
| Vacsora: | brokkoli püré sajtos virslivel |
| CSÜTÖRTÖK | |
| Reggeli: | 1 db magos kifli, zöld-fűszeres sajtkrém, paprika |
| Ebéd: | húsgombócos paradicsom mártás, főtt burgonya |
| Vacsora: | túrófelfújt |
| PÉNTEK | |
| Reggeli: | joghurt, vagy kefir, müzli |
| Ebéd: | gyümölcsleves, barátfüle, vagy nudli |
| Vacsora: | 2 db lágy tojás, 1 db barna zsömle |
| SZOMBAT | |
| Reggeli: | 2 dl tej, 1 db kifli |
| Ebéd: | 100 %-os gyümölcslé, zöldséges tészta |
| Vacsora: | Waldorf-saláta |
| VASÁRNAP | |
| Reggeli: | gyümölcssaláta |
| Ebéd: | csirkeaprólék leves, boros-fokhagymás szűzpecsenye, hasább burgonya |
| Vacsora: | paradicsomos-mozzarellás-zöldfűszeres melegszendvics |
| 19. HÉT | |
| HÉTFŐ | |
| Reggeli: | gyümölcs |
| Ebéd: | édes-káposzta főzelék |
| Vacsora: | bundás kenyér |
| KEDD | |
| Reggeli: | felvágott, vaj, zsömle |
| Ebéd: | 100 %-os gyümölcslé, lecsós zúzapörkölt, tarhonya |
| Vacsora: | gombás-brokkolis tojás |
| SZERDA | |
| Reggeli: | 1 db kifli, vajkrém, uborka |
| Ebéd: | zöldség leves, hagymás sült máj, hasább burgonya |
| Vacsora: | tojásos sárgarépa saláta |
| CSÜTÖRTÖK | |
| Reggeli: | sajtos kifli, 2 dl tej |
| Ebéd: | tejfölös zöldborsó főzelék |
| Vacsora: | párolt zöldbab, sajtmártás |
| PÉNTEK | |
| Reggeli: | joghurtos gyümölcs saláta |
| Ebéd: | 100 %-os gyümölcslé, márványsajtos-sonkás tördelt burgonya |
| Vacsora: | tavaszi retek-karalábé mártás, sült virsli |
| SZOMBAT | |
| Reggeli: | 2 dl tej, müzli |
| Ebéd: | hagyma krémleves, sült túrós palacsinta |
| Vacsora: | káposztás-kolbászos egytál |
| VASÁRNAP | |
| Reggeli: | tükörtojás, 1 db kifli |
| Ebéd: | májgaluska leves, fényezett oldalas, zöldséges rizs |
| Vacsora: | tzatziki, 1-2 sz. magos kenyér pirítva |