Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

 vadrozsak.jpg

 

                                         Goethet

                                 VADRÓZSA

                                        Rózsát lát meg egy legény,
                                             vadrózsát a réten;
                                         szép, akár a hajnalfény,
                                          fut a fiú könnyedén,
                                            erre vágyik régen.
                                         Piros rózsa, rózsaszál,
                                             vadvirág a réten.

                                          Fiú szól: Letörlek én,
                                             vadvirág a réten!
                                       Rózsa szól: Megszúrlak én,
                                      nyúlhatsz százszor is felém,
                                         nem szakítsz le mégsem.
                                          Piros rózsa, rózsaszál,
                                              vadvirág a réten.

                                              A fiú letépi már
                                              a rózsát a réten.
                                        Jajgat, szúr a rózsaszál,
                                          tolvajával szembeszáll,
                                          nem menekszik mégsem.
                                          Piros rózsa, rózsaszál,
                                              vadvirág a réten.

20. HÉT

HÉTFŐ  
Reggeli: 2 sz. felvágott, magos kenyér, retek
Ebéd: tejfölös savanyú káposzta főzelék, gombóccal
Vacsora: gépsonkás melegszendvics, paprika
KEDDD  
Reggeli: gyümölcsös joghurt 
Ebéd: kukoricaleves, egyszerű tésztasaláta
Vacsora: lecsó 
SZERDA  
Reggeli: avokádókrém, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér pirítva, paradicsom
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, töltött burgonya
Vacsora: kefires káposzta
CSÜTÖRTÖK  
Reggeli: 1 sz. kalács, pici vaj, 2 dl tej
Ebéd: tavaszi retek-karalábé főzelék, panírozott tintahal rúd 
Vacsora: túróval töltött zsemle
PÉNTEK   
Reggeli:  joghurt, müzli 
Ebéd:  joghurtos citromleves, darázsfészek 
Vacsora:  virsli, 1 sz. magos kenyér
SZOMBAT   
Reggeli:  töpörtyűkrémes kenyér, paprika
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, paprikás burgonya 
Vacsora:  zabpalacsinta
VASÁRNAP   
Reggeli:  2 dl karamellástej, 1  db briós
Ebéd:  tavaszi zöldségleves, sárgarépával töltött csirkecomb, hagymás burgonyával, sárgarépa rösztivel 
Vacsora:   cukkinikrém, pirítós, paradicsom

 

21. HÉT

 
HÉTFŐ   
Reggeli:  gombás csirkemell sonka, 1 db kifli 
Ebéd:  tejfölös zöldborsó főzelék, tojáspörkölt 
Vacsora:  tarka tonhalas tésztasaláta 
KEDD  
Reggeli:  joghurt, müzli 
Ebéd:  petrezselyem krémleves, kolbászos bab gerslivel 
Vacsora:  tormás sonkatekercs, pirítós
SZERDA   
Reggeli:  1 db kifli, 1 db lágytojás 
Ebéd:  100 %-os gyümölcslé, zöldséges tészta, sajtmártás
Vacsora:  1 pár virsli, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér 
CSÜTÖRTÖK   
Reggeli:  májkrém, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér 
Ebéd:  sóskamártás, főtt burgonya, szafaládé
Vacsora: padlizsánkrém, magos kenyér pirítva, paprika, paradicsom
PÉNTEK   
Reggeli: 2 sz. főtt tarja, 1 db zsemle, uborka 
Ebéd:  100 %-os gyümölcslé, kapros hal, párolt rizs 
Vacsora:  tojásos cukkini 
SZOMBAT  
Reggeli:  joghurtos gyümölcs-saláta  
Ebéd:  savanyú káposztás raguleves, vajas pogácsa
Vacsora:  párolt mexicói zöldségkeverék virslivel
VASÁRNAP   
Reggeli:  2 dl karamellás tej, 1 sz. kalács pirítva 
Ebéd:  tárkonyos új burgonya leves, hagymával-almával sült pulykacomb, currys rizs 
Vacsora: 2 sz. magos kenyér, 2 db bármilyen sajt, paradicsom 
 







Weblap látogatottság számláló:

Mai: 22
Tegnapi: 736
Heti: 3 599
Havi: 13 577
Össz.: 1 072 799

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 20-21. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: diétás receptek fogyókúrázóknak - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »