13. HÉT
HÉTFŐ (Húsvét): |
|
Reggeli. | Ham&eggs, vagy göngyölt csülök, torma, sós-, medvehagymás kalács |
Ebéd: | Budapest-szelet, bulgur, cserépedényben sült kacsacomb, vele sült zöldséggel, sütemények |
Vacsora: | Húsvéti ráksaláta, fürjtojással, vagy maradék... |
KEDD | |
Reggeli: | 2 dl tejeskávé, 1 db kifli, 2 db sajt |
Ebéd: | 100 %-os gyümölcslé, zabpelyhes túrógombóc |
Vacsora: | töltött karalábé |
SZERDA | |
Reggeli: | 1 sz. pirítós, 1 pár virsli, mustár |
Ebéd: | Mallorcai zöldségleves, sóban sült csirkecomb, vegyes saláta |
Vacsora: | tükörtojás, 1 sz. rozskenyér pirítva |
CSÜTÖRTÖK | |
Reggeli: | 1 db zsemle, 1 tk. vaj, 1 sz. pulyka felvágott |
Ebéd: | zöldségkrémleves, juhászpörkölt |
Vacsora: | zöldfűszeres kőrözött, 1 sz. magos kenyér |
PÉNTEK | |
Reggeli: | joghurt, müzli |
Ebéd: | kapormártás, halpogácsa |
Vacsora: | tojáskrém, pirított rozskenyér, paprika |
SZOMBAT | |
Reggeli: | 1 kicsi fatörzs, 2 dl tej |
Ebéd: | 100 %-os gyümölcslé, virslis lecsó tarhonya |
Vacsora: | gombás rántotta |
VASÁRNAP | |
Reggeli: | zabkása, fahéjas párolt alma |
Ebéd: | sajtos brokkoli krémleves, Eszterházy rostélyos, spagetti |
Vacsora: | fokhagymás csirkemáj, pirított kel |
14. HÉT
HÉTFŐ |
|
Reggeli: |
csicseriborsó püré, pirított rozskenyér, paradicsom |
Ebéd: | paradicsom leves, tejfölös rakott tészta |
Vacsora: | párolt zöldség virslivel |
KEDD | |
Reggeli: | 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér, 1 db kockasajt, paprika |
Ebéd: | csicseriborsó főzelék, pirított hagyma, sonka |
Vacsora: | grillezett cukkinis, padlizsános melegszendvics |
SZERDA | |
Reggeli: | 1 db virsli, 1 db kifli |
Ebéd: | 100-os gyümölcslé, kertészrántotta |
Vacsora: | Frankfurti saláta, 1 sz. pirítós |
CSÜTÖRTÖK | |
Reggeli: | 2 db lágytojás, 1 sz. magos kenyér |
Ebéd: | burgonya leves, kelkáposztás tekercsek |
Vacsora: | lecsó |
PÉNTEK | |
Reggeli: | 2 sz. pirítós, szárnyas májkrém |
Ebéd: | sertés szív, nyelv vadas mártásban, petrezselymes zsömlegombóccal |
Vacsora: | töltött, bundás kenyér |
SZOMBAT | |
Reggeli: | joghurt, müzli |
Ebéd: | töltött tojás, rizs |
Vacsora: | 1 db paradicsomos hal, 1 sz. barnakenyér |
VASÁRNAP | |
Reggeli: | tojáskrém, pirítós |
Ebéd: | húsleves, sajtos csirkemell tekercs rántva, majonézes burgonya saláta |
Vacsora: | töltött kifli |