Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

                       rozsa.jpg

                                         Kép: Sárközi Árpád

                                    

22. HÉT

HÉTFŐ  
Reggeli: 1 db gyümölcsös joghurt, müzli 
Ebéd: joghurtos cseresznye, eper leves, mákos-diós guba, vanília sodó
Vacsora: tojásos gomba 
KEDD  
Reggeli: 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér, 2 sz. pulykamell sonka, uborka
Ebéd: töltött paprika
Vacsora: tzatziki, magos kenyér pirítva 
SZERDA  
Reggeli: 1 db sajtos stangli, 2 dl tej 
Ebéd: zöldbab leves virslivel, burgonyafánk, tejföl 
Vacsora: párolt zöldség, sajtmártás 
CSÜTÖRTÖK  
Reggeli: mozzarella, paradicsom, pirítós 
Ebéd: 
100 %-os gyümölcslé, gerslis hús 
Vacsora: 
krémes-sonkás-tejszínes mángold
PÉNTEK 
 
Reggeli: 
1 db zsömle, tojáskrém
Ebéd: 
paradicsomos káposzta 
Vacsora: 
csirkemellsonka saláta 
SZOMBAT 
 
Reggeli: 
snidlinges májas, 2 sz. toast kenyér pirítva 
Ebéd: 

gombakrémleves, csirkemájas rizottó

Vacsora: 
majonézes sárgarépa saláta, főtt tojás 
VASÁRNAP 
 
Reggeli: 
1 db kefir, pici méz, 1 ek. müzli
Ebéd: 
orjaleves, lecsós szelet, tarhonya
Vacsora: 
tojásos paprika 
   
23. HÉT  
   
HÉTFŐ   
Reggeli:  1 db zsömle, felvágott, pici vaj 
Ebéd:  sóskamártás, főtt burgonya, főtt tojás
Vacsora:  spagetti omlett
KEDD   
Reggeli:  1 db kornspitz, vagy sajtos stangli, 2 dl tej 
Ebéd: karalábé leves, rakott gomba
Vacsora:  tojásos lecsó 
SZERDA   
Reggeli:  pirítós, pici vaj, méz 
Ebéd:  100 %-os gyümölcslé, sztrapacska, pirított hagyma, tejföl
Vacsora:  padlizsán krém, pirítós, paradicsom 
CSÜTÖRTÖK   
Reggeli:  2 dl tej, 1 db kifli 
Ebéd:  zöldbab főzelék, vagdalthús 
Vacsora:  zöldséges tojás 
PÉNTEK   
Reggeli:  felvágott, 1 sz. magos zsömle, pici vaj 
Ebéd:  karfiol krémleves, barátfüle 
Vacsora:  párolt zöldbab, sajtmártás
SZOMBAT   
Reggeli:  2 dl joghurt, müzlivel 
Ebéd:  100 %-os gyümölcslé, szív-nyelv pörkölt, zsemlegombóc
Vacsora:  kefires saláta, magos pirítós
VASÁRNAP   
Reggeli:  májkrém, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér, uborka 
Ebéd:  Újházy-tyúklevesleves, tejszínes csirkemell, zöldborsós rizs, 
Vacsora:  zsemlemártás, főtt tyúkhús 
   



 

 





Weblap látogatottság számláló:

Mai: 208
Tegnapi: 515
Heti: 2 307
Havi: 10 228
Össz.: 1 021 262

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 22-23. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: diétás receptek fogyókúrázóknak - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »