36. HÉT | |
HÉTFŐ | |
Reggeli: | 2 db tükörtojás, 1 sz. magos toast kenyér (V) |
Ebéd: |
joghurtos őszibarack leves, mákos, vagy diós tészta (V)
|
Vacsora: | grillezett sajt, olívás-, fokhagymás zöldséggel (V) |
KEDD | |
Reggeli: | 2 dl tej, kifli, vaj, felvágott |
Ebéd: | gombócos káposzta |
Vacsora: | tésztasaláta |
SZERDA | |
Reggeli: | joghurt müzlivel (V) |
Ebéd: | gulyás leves pulykanyakból, csirkemájas rizottó, saláta |
Vacsora: | virslis lecsó (V) |
CSÜTÖRTÖK | |
Reggeli: | 1 sz. bagett, pici vaj, pici lekvár (V) |
Ebéd: | brokkoli krémleves (V), paprikás csirke, nokedli |
Vacsora: | narancslé, aszpikos sonka, vaj, barnakenyér |
PÉNTEK | |
Reggeli: | 1 sz. kakaós kalács, 2 dl tej (V) |
Ebéd: | tökfőzelék, buggyantott tojás (V) |
Vacsora: | sült karfiol, sajtmártás (V) |
SZOMBAT | |
Reggeli: | házi készítésű májpástétom, 1 db zsömle, paprika v. paradicsom |
Ebéd: | tárkonyos gombaleves (V), bulgurral rakott kelkáposzta |
Vacsora: | 2 pár virsli, 1 sz. rozskenyér, mustár |
VASÁRNAP | |
Reggeli: | rakott kenyér, tea |
Ebéd: | sütőtök krémleves, vagy zöldség krémleves (V), Vasi pecsenye, steak burgonya |
Vacsora: | túróval töltött zsömle, vagy hússal töltött zsömle |
37. HÉT |
|
HÉTFŐ |
|
Reggeli: |
1 sz. rozskenyér, 2 sz.pulykasonka, paprika, vagy paradicsom |
Ebéd: |
paradicsom mártás, főtt burgonya (V), natúr szelet |
Vacsora |
felvágott, vaj, pirított magos kenyér |
KEDD |
|
Reggeli: |
2 db főtt tojás, pici vaj, 1 sz. teljeskiőrlésű kenyér (V) |
Ebéd: |
zöldborsó leves májgomóccal, darázsfészek (V) |
Vacsora: |
1 doboz paradicsomos hal, 1 db kifli (V) |
SZERDA | |
Reggeli: | 1 db sajtos rúd, 2 dl tej (V) |
Ebéd: | 100 %-os gyümölcslé, sertéstüdő-, sziv-, nyelv vadas mártásban, zsemlegombóc |
Vacsora: | almafánk (V) |
CSÜTÖRTÖK |
|
Reggeli: |
joghurt, friss gyümölcs (V) |
Ebéd: |
sóskamártás, főtt burgonya (V), sült virsli |
Vacsora: |
paradicsomos spagetti omlett (V) |
PÉNTEK |
|
Reggeli: |
krémsajtos-cukkinipástétom, teljes kiőrlésű kenyér pirítva, paradicsom, paprika (V) |
Ebéd: |
sült csirkecomb, sárgarépás burgonyapüré, savanyúság |
Vacsora: |
töltött kifli (V) |
SZOMBAT |
|
Reggeli: |
1 db kornspitz, 2 dl tejeskávé (V) |
Ebéd: |
100 %-os gyümölcslé, lasagne |
Vacsora: |
idény saláta, pirított csirkemellsonkával |
VASÁRNAP | |
Reggeli: |
2 dl tej müzlivel (V) |
Ebéd: |
sajtleves, zöldséggel töltött dagadó, zöldfűszeres rizs, fejes saláta |
Vacsora: |
töktócsi, fokhagymás joghurt (V) |