Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

                         szololevel.jpg                                               Kép: Sárközi Árpád sümegi gimnázium tanára

                                           Búcsúzik a nyár

                              Szomorúan, csöndben búcsúzik a nyár,
                               üres tarisznyával, már a küszöbön áll.
                                     Belerakja majd a virág illatát,
                                meleg napsugarat és a madarak dalát.
                              Csendesen lépdel, a kapuban még megáll,
                                búcsút int a kertnek és ballag tovább.

                                      Helyébe itt van már az ősz,
                                          nehéz zsákkal jött, ő.
                                         Napfény helyett ködöt,
                                         s csípős szelet hozott.
                                       Amerre lép, sárgul a határ,
                              színesen hullik a levél, s hervad a virág.

                                     A hegyekben zajlik a munka,
                               szüretelnek, s az emberek dala száll.
                                       Mézédesen csorog a must,
                                  telnek a hordók és újra tele a kád.

                                    Vadludak húznak a magasban,
                                     messze repül a vándormadár.
                                          Búsan károg a varjú:
                                     kár, kár, hogy elmúlt a nyár.
 

46. HÉT

HÉTFŐ  
Reggeli: 
2 db lágy tojás, 1 szelet pirítós, kevés vaj (V)
Ebéd: gombakrém leves (V), ludaskása
Vacsora:  2 sz. magos kenyér, sajtkrém, paprika, paradicsom (V)
KEDD  
Reggeli: 1 db virsli, 1 db kifli 
Ebéd: kolbászos kínaikel főzelék
Vacsora: hagymás, zöldbabos rántotta (V)
SZERDA  
Reggeli: 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér, 1 db kocka sajt, 2 dl tej (V)
Ebéd: 2 dl 100 %-os gyümölcslé, burgonyafelfújt vagdalthússal
Vacsora: grillezett mozzarella, petrezselymes, párolt sárgarépa (V)
CSÜTÖRTÖK    
Reggeli: friss gyümölcs, joghurt (V)
Ebéd:  kapormártás, főtt burgonya, főtt tojás (V)
Vacsora:  hússaláta, pirított magos kenyér, uborka
PÉNTEK   
Reggeli:  1 db kifli, felvágott, kevés vaj 
Ebéd:  brokkolikrémleves (V), almával sült csirkemáj, rizs
Vacsora:  csirkemellsonkás saláta 
SZOMBAT   
Reggeli:  2 sz. pirított bagett, házi májpástétom, paprika 
Ebéd:  100 %-os gyümölcslé,  tejszínes-gombás tészta (V)
Vacsora:  töltött karalábé
VASÁRNAP   
Reggeli:  zsömlefánk, tea (V)
Ebéd:  zöldborsó leves, "hamis" Eszterházy rostélyos, spagetti 
Vacsora:  2 db füstli, 1-2 sz. teljes kiőrlésű kenyér, tea 

 

47. HÉT

HÉTFŐ   
Reggeli:  pirított kenyér, kevés vaj, méz (V)
Ebéd:  zöldbab főzelék, sült virsli 
Vacsora:  zöldfűszeres kőrözött, 1 db kifli, paprika (V)
KEDD   
Reggeli:  felvágott, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér, vaj 
Ebéd:  körteleves, kanálfánk, lekvár (V)
Vacsora:  sonkatekercs, vajas kelbimbó
SZERDA   
Reggeli:  gyümölcs (V)
Ebéd:  petrezselyem krémleves (V), rakott káposzta 
Vacsora:  sütőben sült bundáskenyér (V)
CSÜTÖRTÖK    
Reggeli:  1 db korpás zsömle, kevés vaj, felvágott 
Ebéd:  spenót, főtt burgonya (V), májfasírt 
Vacsora:  1 pár virsli, 1 sz. rozskenyér 
PÉNTEK   
Reggeli:   1 db kicsi fatörzs, vaj, 2 dl tej (V)
Ebéd:  karfiol leves, cukkinis-paradicsomos spagetti (V)
Vacsora:  melegszendvics 
SZOMBAT   
Reggeli:  2 dl tej, 1 db kifli (V)
Ebéd:  Székelykáposzta 
Vacsora:  túróval töltött zsömle (V)
VASÁRNAP   
Reggeli: 2 dl gyümölcsös joghurt (V)
Ebéd: csirkeaprólék leves, lecsóval töltött csirkecomb, rizi-bizi 
Vacsora:  cézár saláta 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 





Weblap látogatottság számláló:

Mai: 43
Tegnapi: 489
Heti: 2 631
Havi: 10 552
Össz.: 1 021 586

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 46-47. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: diétás receptek fogyókúrázóknak - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »