Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

17. HÉT

HÉTFŐ

Reggeli:    1 db zsömle, 2 sz. aszpikos felvágott, uborka
Ebéd:        székelykáposzta
Vacsora:    tócsi (V)

KEDD

Reggeli:     1 db kifli, pici vaj, 2 dl tej (V)
Ebéd:        100 %-os gyümölcslé, káposztás-kocka (V)
Vacsora:    sült zöldbab, reszelt sajt (V)

SZERDA

Reggeli:     1 doboz paradicsomos hal, 1 sz. pirítós (V)
Ebéd:         tonhalsteak, sült céklával és sárgarépával (V)
Vacsora:     kőrözött, paprika, pirítós (V)

CSÜTÖRTÖK

Reggeli:     1 sz. teljes kiőrlésű kenyér, pici vaj, 1 sz. pulykamellsonka
Ebéd:         gyümölcsleves, stíriai metélt    (V)
Vacsora:     sajtsaláta, 1 sz. pirítós  (V)

PÉNTEK

Reggeli:     1 db kornspitz, 2 dl tej (V)
Ebéd:         kapormártás, főttburgonya, tükörtojás (V)
Vacsora:     görögsaláta, pirítós (V)

SZOMBAT

Reggeli:      joghurt, müzli (V)

Ebéd:         borsodó, vagy vaníliasodó, mézes-mákosguba (V)

Vacsora:     halászlé, fokhagymás tejben áztatott, pulykamell csíkok rántva,
                   sütőtökös-aszalt szilvás töltött csirkecomb, rizs, Waldorf-saláta
                   apró sütemények, diótorta

VASÁRNAP

Reggeli:     pirított kalács, pici vajjal és mézzel (V)

Ebéd:         Újházi tyúkhúsleves, tarjásbatyu, diós-aszalt szilvás tekercsek,
                  burgonyapüré, franciasaláta

Vacsora:    saláta (V)

18. HÉT

HÉTFŐ

Reggeli:        gyümölcs

Ebéd:           petrezselyem krémleves, cserépedényben sült kacsacomb,                           sült zöldségekkel, meggyes-tejszínes csokitorta

Vacsora:      joghurtos sajt-ananász-alma saláta (V)

KEDD

Reggeli:       2 dl tej, 1 db kifli (V)
Ebéd:          spenót, tükörtojás (V)
Vacsora:      zöldséges gombaköret, grillezett virsli

SZERDA

Reggeli:      joghurt, müzli (V)
Ebéd:         100%-os gyümölcslé, rakott burgonya
Vacsora:     Húsos zsömle

CSÜTÖRTÖK

Reggeli:     1 db zsömle, 2 sz. gépsonka
Ebéd:         csirkemell, almás káposztával, sült burgonya
Vacsora:     sonkatekercs, zöldbabbal

PÉNTEK

Reggeli:      gyümölcs
Ebéd:    
      zöldbab főzelék, szafaládé
Vacsora:     tojássaláta (V)

SZOMBAT

Reggeli:      bundáskenyér (V)
Ebéd:          karfiol leves, töltött burgonya
Vacsora:     töltött kenyér, kaszinótojás, majonézes burgonya saláta,
                   vendégváró sóskifli

VASÁRNAP

Reggeli:     pirítós vajjal, mézzel (V)
Ebéd:        lencseleves, rakott csülök, töltött dagadó
Vacsora:    narancsos lencse saláta, virsli "fűszeres bundában" (V)









Weblap látogatottság számláló:

Mai: 23
Tegnapi: 736
Heti: 3 600
Havi: 13 578
Össz.: 1 072 800

Látogatottság növelés
Oldal: 17-18. Karácsony-Újév hete
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: diétás receptek fogyókúrázóknak - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »