Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

 

12. HÉT  
   
HÉTFŐ  
Reggeli: gyümölcsturmix
Ebéd: burgonya főzelék, vagdalthús
Vacsora: vagdalthús, saláta
KEDD  
Reggeli: felvágott, zsömle, kevés vaj
Ebéd: brokkoli v. karfiol krémleves, tárkonyos-gombás tészta
Vacsora: brokkoli v. karfiol püré, sajtos virsli
SZERDA  
Reggeli: fűszervajas pirított bagett
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, paprikás burgonya
Vacsora: saláta, joghurtos öntet
CSÜTÖRTÖK:   
Reggeli: stangli, 2 dl tej
Ebéd: Frankfurti leves, vajas pogácsa
Vacsora: csirkemellsonkával sült zöldbab, zöldfűszeres krémsajt
PÉNTEK  
Reggeli: croissant, 2 dl kakaó
Ebéd: töltött káposzta
Vacsora: bundáskenyér gazdagon
SZOMBAT  
Reggeli: joghurt, müzli
Ebéd: cukkini krémleves, Bolognai sertésmáj, durum tészta
Vacsora: burgonyatallér, fokhagymás-tejföl
VASÁRNAP  
Reggeli: almás-fahéjas tejberizs
Ebéd: zöldborsó leves májgaluskával, tejszínes csirkemell, zöldborsós-zöldrűszeres rizs
Vacsora: orosz tojás melegen
   
13. HÉT (Húsvét hete)   
   
HÉTFŐ  
Reggeli: 2 db tükörtojás, 1 sz. rozskenyér
Ebéd: tökfőzelék, pirított csirkemelsonka, vagy pörköltnek megfőzve
Vacsora: kőrözött, pirított kenyér
KEDD  
Reggeli: 1 db kifli, kevés vaj, felvágott
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, hagymás-virslis nokedli
Vacsora: saláta
SZERDA  
Reggeli: 1 db sajtos kifli, 2 dl tej
Ebéd: rakott káposzta
Vacsora: 1 doboz paradicsomos hal, 1 sz. magos kenyér
CSÜTÖRTÖK  
Reggeli: 1 sz. kalács, kevés vaj, lekvár
Ebéd: kapormártás, főtt tojás, főttburgonya
Vacsora: padlizsánkrém, pirítós
PÉNTEK  
Reggeli: 2 dl tej, 1 kifli
Ebéd: káposztaleves, bögrés-túrós
Vacsora: tojásrántotta, sok zöldséggel
SZOMBAT  
Reggeli: gyümölcsturmix
Ebéd:  zöldbab leves, töltött gomba, toros-rizs
Vacsora: olasz cukkinis melegszendvics
VASÁRNAP (Húsvét)  
Reggeli:  Sonkás "fonat" főtt tojással, kenyértésztában sült csülök, vagy sonka, medvehagymás, vagy sima sós kalács, friss torma.
Ebéd: hagymás-burgonyasaláta, besameles-sonkás bundában sült hús, vagy lehet válogatni a Bogrács, grill, vendégvárás fejezetből!
Vacsora: a nem diétázóknak, reggeli maradék.... aki félti az alakját, vagy eltelt... egy könnyű, joghurtos gyümölcssaláta!
HÉTFŐ (Húsvét)  
Reggeli: töltött kenyér
Ebéd: tavaszi raguleves, fonott szűzpecsenye, hasábburgonya, fejes saláta, vagy készíthet nyulat...lásd. Vadhúsból készült ételek fejezet!
Vacsora: tojáskrém, sós kalács

 

 





Weblap látogatottság számláló:

Mai: 97
Tegnapi: 443
Heti: 3 027
Havi: 14 880
Össz.: 1 094 614

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 12-13. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: cukorbeteg receptek - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »