Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

aranyeso.jpg

Kép: Lukács Szilágyi Szidónia

                                      

Kányádi Sándor: Április hónapja


                                           Bolondos egy hónap
                                                április hónapja,
                                              hol kalap a fején,
                                           hol báránybőr sapka.

                                              Hiába próbálnád
                                               kilesni a kedvét,
                                              túljár az eszeden,
                                              mire észrevennéd.

                                             Köpenyegbe burkol,
                                              ingujjra vetkőztet:
                                              mutatja a tavaszt
                                          hol nyárnak, hol ősznek.

                                             Búsnak teszi magát,
                                           szeme könnyben ázik,
                                             mindegyre lehunyja
                                                sűrű szempilláit.

                                             Aztán gondol egyet,
                                                 fülig fut a szája,
                                             s ránevet a fényben 
     

16. HÉT

HÉTFŐ  
Reggeli:
2 db lágytojás, 1 sz. vajas kenyér, tea (V)
Ebéd:
burgonya főzelék (V), virsli
Vacsora:
kőrözöttel töltött paprika, rozskenyér(V)
KEDD
 
Reggeli.
gyümölcsös túró (V)
Ebéd:
lebbencsleves, kertészrántotta
Vacsora:
avokádó krém, tortilla (V)
SZERDA
 
Reggeli:
2 dl tej, 1 kifli (V)
Ebéd:
bableves, túrófánk (V)
Vacsora:
zöldséges rántotta(V)
CSÜTÖRTÖK
 
Reggeli:
mandulás, zabpelyhes natúr joghurt (V)
Ebéd:
kapormártás, főtt burgonya (V), párolt csirkecomb
Vacsora:
gépsonkás melegszendvics, paradicsom
PÉNTEK
 
Reggeli:
1 db magos zsömle, sajtkrém, paprika (V)
Ebéd:
100 %-os gyümölcslé, sonkás- tejszínes rakott karfiol
Vacsora: 
mozzarella, paradicsom, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér pirítva (V)
SZOMBAT
 
Reggeli:
1 sz. rozskenyér, 2 sz.pulykasonka, pici vaj
Ebéd:
sajt leves (V), rakott káposzta
Vacsora:
párolt zöldség sajttal (V)
VASÁRNAP
 
Reggeli:
bundás kenyér, tea
Ebéd:
zöldségleves, daragombóc, vörösboros marhapörkölt, főtt burgonya
Vacsora:
egyszerű virslisaláta
   

 

17. HÉT
 
   
HÉTFŐ
 
Reggeli:
joghurt, 1 ek. zabpehely, pici méz (V)
Ebéd:
sóskamártás, főtt burgonya (V), grillezett virsli
Vacsora:
rántottával töltött gombafejek
KEDD  
Reggeli:
magos zsömle, tojáskrém, uborka (V)
Ebéd:
100 %-os gyümölcslé, stíriai metélt (V)
Vacsora:
tavaszi saláta
SZERDA  
Reggeli:
1 db kifli, vaj, felvágott, paradicsom
Ebéd:
karalábé leves, tésztasaláta körtével
Vacsora:
halkrém, pirítós, tea 
CSÜTÖRTÖK    
Reggeli: 
2 db füstli, 1 db kifli
Ebéd:
virslis kelkáposzta főzelék
Vacsora:
pirított csirkemáj, sült cékla
PÉNTEK  
Reggeli:
100 %-os gyümölcslé, 1 sz. kalács, vaj (V)
Ebéd:
paradicsom leves, zúzapörkölt, tarhonya
Vacsora:
majonézes sárgarépa saláta, főtt tojás (V)
SZOMBAT  
Reggeli:
sonkás melegszendvics
Ebéd:
zellerkrém leves, burgonyás palacsinta sajttal és sonkával
Vacsora:
zakuszka, pirítós (V)
VASÁRNAP
 
Reggeli:
müzli, joghurt(V)
Ebéd:
csontleves, cigánypecsenye sütőben sütve, burgonya, dinszteltkáposzta
Vacsora:
sajtos, fokhagymás sült padlizsán-, cukkini, pirítós (V)
   
   

 

 

 





Weblap látogatottság számláló:

Mai: 331
Tegnapi: 686
Heti: 3 939
Havi: 11 657
Össz.: 1 091 391

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 16-17. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: cukorbeteg receptek - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »