Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

1557571_608944632494157_492338166_n.jpg

2016. 1 HÉT

HÉTFŐ

 
Reggeli: 2 dl tej, 1 db kifli, felvágott, vaj
Ebéd: alma-leves, daragombóc (V)
Vacsora: tojásos lecsó (V)
KEDD  
Reggeli: 1-2 sz. rozskenyér, sajtkrém, paprika, vagy uborka
Ebéd: Székelykáposzta, túrós zabpelyhes tallér
Vacsora: tejfölös karfiol- durum tésztával (V)
SZERDA  
Reggeli: 1-2 db zsömle, sertésmájkrém, fekete retek
Ebéd: tojás leves, paprikás burgonya
Vacsora: 100 %-os gyümölcslé, töltött bagett
CSÜTÖRTÖK:   
Reggeli: joghurt, 2 ek. müzli (V)
Ebéd: csíkleves, rántott sajt, párolt brokkoli, rizs, tartármártás (V)
Vacsora: sült kolbász, barna kenyér, mustár (vagy ki, mit szeret)
PÉNTEK:  
Reggeli: zöldfűszeres kőrözött, rozskenyér, paprika (V)
Ebéd: fejeskáposzta főzelék, füstölt oldalas
Vacsora: majonézes lencsesaláta, zabpelyhes-, vagy szezámos panírban sült hús
SZOMBAT  
Reggeli: 100 %-os gyümölcslé, melegszendvics
Ebéd:
paradicsomleves, gombás-hagymás hasábburgonya (V)
Vacsora: Hajdú-káposzta
VASÁRNAP  
Reggeli: 2 dl tej, briós, 1 tk. vaj, 1 kk. méz (V)
Ebéd: kolbászos burgonyaleves, pikáns csirkemáj, bulgur, párolt zöldség
Vacsora: maradék, vagy császármorzsa (V)
2. HÉT  
HÉTFŐ  
Reggeli:
barna-kenyér, tavaszi felvágott, vaj, 
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, rakott zöldbab
Vacsora: 1 pár virsli, magos kenyér, mustár
KEDD  
Reggeli: almás-fahéjas zabkása (V)
Ebéd: paradicsommártás, natúrszelet, főtt burgonya
Vacsora: spenótos tészta (V)
SZERDA  
Reggeli: 2 db tükörtojás, magos kenyér, friss joghurotos salátamix (V)
Ebéd: karfiol krémleves (V),  baconbe tekert burgonya, zöldségágyom
Vacsora: kenőmájas, rozsos kenyér, uborka
CSÜTÖRTÖK  
Reggeli: 1 db korpás zsemle, magyaros vajkrém, Zala-felvágott
Ebéd: 100%-os gyümölcslé, zúzapörkölt, tarhonya, savanyúság
Vacsora: sült karfiol, sajtmártással
PÉNTEK  
Reggeli: töpörtyűkrém, korpás zsömle, paprika
Ebéd: kelbimbó főzelék, virslivel
Vacsora: töltött zsömle
SZOMBAT  
Reggeli: joghurtos gyümölcssaláta, 2 db korpovit
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, tonhalsteak, burgonya saláta
Vacsora: gombás melegszendvics
VASÁRNAP  
Reggeli: sajtos kifli, 2 dl tej
Ebéd: citromos kerti leves,  baconba tekert, töltött hús, hasábburgonya, friss joghurtos saláta
Vacsora:
sajtos bundáskenyér, tea
 




Weblap látogatottság számláló:

Mai: 97
Tegnapi: 443
Heti: 3 027
Havi: 14 880
Össz.: 1 094 614

Látogatottság növelés
Oldal: 2016. heti menü: 1-2. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: cukorbeteg receptek - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »