Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

naplementes_var.jpg

                              Tavasz

                                         Jön a tavasz, fut a tél,
                                         vándor madár visszatér.
                                             Előbújt a hóvirág,
                                            virágzik a barka ág.

                                           Éneklik a madarak,
                                       jaj, de jó,hogy tavasz van.
                                          Nagyot kurjant a kakas,
                                            ébredjetek bogarak

                                          Medve apó is felébredt,
                                       mireg-morog, mert már éhes.
                                            Egész telet átaludta,
                                        ezért korog most a gyomra.

                                         Ki is bújik barlangjából,
                                        mézért megy a faodvához.
                                       Mindkét mancsát beledugja,
                                        a sok mézet mind lenyalja.

 

12. HÉT

HÉTFŐ  
Reggeli: 1 db gyümölcsös joghurt, müzli 
Ebéd: Frankfurti leves, káposztás lángos
Vacsora: tojásos gomba 
KEDD  
Reggeli: 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér, 2 sz. pulykamell sonka, uborka
Ebéd: kapormártás, főtt burgonya, tojás
Vacsora: tzatziki, magos kenyér pirítva 
SZERDA  
Reggeli: gyümölcsturmix
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, rakott csülök 
Vacsora: párolt zöldség, sajtmártás 
CSÜTÖRTÖK  
Reggeli: 1 db sajtos stangli, 2 dl tej
Ebéd: 
zöldbab leves, sonkás-gombás tészta
Vacsora: 
csirkemell sonkás saláta
PÉNTEK 
 
Reggeli: 
1 db zsömle, tojáskrém 
Ebéd: 
medvehagyma-, vagy hagymakrém leves, medvehagymás pogácsa
Vacsora: 
tojáslepény
SZOMBAT 
 
Reggeli: 
snidlinges májas, 2 sz. toast kenyér pirítva 
Ebéd: 

gombakrémleves, babos egytálétel 

Vacsora: 
majonézes sárgarépa saláta, főtt tojás 
VASÁRNAP 
 
Reggeli: 
1 db kefir, pici méz, 1 ek. müzli 
Ebéd: 
orjaleves, Kijevi pulykamell, rizs
Vacsora: 
tojásos paprika 
   
13. HÉT  
   
HÉTFŐ   
Reggeli:  1 db zsömle, felvágott, pici vaj 
Ebéd:  100 %-os gyümölcslé, tojásos nokedli, saláta
Vacsora:  hús-saláta
KEDD   
Reggeli:  1 db kornspitz, vagy sajtos stangli, 2 dl tej 
Ebéd: spenót, tükörtojás
Vacsora:  tojásos lecsó 
SZERDA   
Reggeli:  pirítós, pici vaj, méz 
Ebéd:  100 %-os gyümölcslé, orsótészta cukkiniraguval 
Vacsora:  padlizsánkrém, pirítós, paradicsom 
CSÜTÖRTÖK   
Reggeli:  1 magos zsömle, felvágott, 1 tk. vaj
Ebéd:  tojás leves, darálthúsos rakott burgonya
Vacsora:  zöldséges tojás 
PÉNTEK   
Reggeli:  2 dl tej, 1 db kifli
Ebéd:  karfiol krémleves, barátfüle 
Vacsora:  joghurtos gyümölcssaláta, füstölt sajt
SZOMBAT   
Reggeli:  2 dl joghurt, müzlivel 
Ebéd:  paradicsomos káposzta főzelék
Vacsora:  1 pár füstölt virsli, csicsóka saláta, vagy 1 sz. tökmagos kenyér
VASÁRNAP   
Reggeli:  májkrém, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér, uborka 
Ebéd:  Palóc leves, sajos-, tejfölös karajszelet, párolt zöldség, hasábburgonya
Vacsora:  vajban sült csirkemáj, pirított kellel 
   
   
   
   







Weblap látogatottság számláló:

Mai: 203
Tegnapi: 473
Heti: 1 871
Havi: 13 088
Össz.: 1 024 122

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 12-13. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: diétás receptek fogyókúrázóknak - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »