Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

pipacsos.jpg

                                          

Váci Mihály: Pipacsok a búzamezőben

Búza, búzakalász!
véle szél hadonász:
hajlik, lengedezik,
amíg cseperedik.
Búza, búzakalász.
 
Színe még nem arany:
mint a fű, csak olyan.
Szerte búzamező
zöld színben repeső,
- színe még nem arany.
 
Amíg érik a mag,
lassan, jó nap alatt,
- könnyű kis pipacsok
szirma, lángja lobog,
amíg érik a mag.
 
Messze virítanak.
Lenge szirmaikat
rázva vérpirosan,
mag felett magasan,
messze virítanak.
 
Tőlük piros a táj!
_"Ime itt van a nyár!"
Őket nézegetik,
szép csokorba szedik.
Tőlük piros a táj.
 
A zöld búzamezők,
észrevétlenek ők!
De lehull a pipacs,
s felragyognak a nagy
érett búzamezők!

 

22. HÉT

HÉTFŐ (Pünkösd)
 
Reggeli: felvágott, vaj, magos kenyér, retek, uborka stb.
Ebéd: (maradék leves vasárnapról), vagy francia hagymaleves, krémsajtos, göngyölt csirkemell, rizs, friss saláta (jó idő esetén, ha megtehetjük grillezés, bográcsozás a szabadban. Ötletek hozzá: http://www.konyhabirodalom.hupont.hu/22/bogracs-grill-vendegvaras
Vacsora: pikáns csirkemájsaláta
KEDDD  
Reggeli: gyümölcsös joghurt (V)
Ebéd: kukoricaleves, egyszerű tésztasaláta
Vacsora: tzatziki, pirítós (V)
SZERDA  
Reggeli: tojáskrém, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér, paprika (V)
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, töltött burgonya
Vacsora: Virslis káposzta saláta
CSÜTÖRTÖK  
Reggeli: 1 sz. kalács, pici vaj, 2 dl tej
Ebéd: tavaszi retek-karalábé főzelék, panírozott tintahal rúd (V)
Vacsora: lecsó (V)
PÉNTEK   
Reggeli:  joghurt, müzli (V)
Ebéd:  joghurtos citromleves, darázsfészek (V)
Vacsora:  virsli, 1 sz. magos kenyér
SZOMBAT  
Reggeli: almás tejbedara
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, tarhonyás hús
Vacsora: grillezett sajt, párolt brokkoli
VASÁRNAP  
Reggeli: 2 dl karamellástej, 1  db briós
Ebéd: tavaszi zöldségleves, sárgarépával töltött csirkecomb, hagymás burgonyával, sárgarépa rösztivel
Vacsora:  joghurtos gyümölcssaláta, pirított mandulával

 

23. HÉT

 
HÉTFŐ  
Reggeli: gombás csirkemell sonka, 1 db kifli
Ebéd: gombócos, tejfölös savanyú káposzta főzelék
Vacsora: tarka tonhalas tésztasaláta (V)
KEDD  
Reggeli: joghurt, müzli (V)
Ebéd: petrezselyem krémleves (V), chilis bab gerslivel
Vacsora: tormás sonkatekercs, pirítós
SZERDA  
Reggeli: 1 db kifli, 1 db lágytojás (V)
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé (V), zöldséges tészta, sajtmártás
Vacsora: 1 pár virsli, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér
CSÜTÖRTÖK   
Reggeli: 1 doboz paradicsomos hal, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér (V)
Ebéd: zöldbab főzelék (V), sült kolbász
Vacsora: padlizsánkrém, magos kenyér pirítva, paprika, paradicsom (V)
PÉNTEK  
Reggeli: 2 sz. főtt tarja, 1 db zsemle, uborka
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, kapros hal, párolt rizs (V)
Vacsora: tojásos cukkini (V)
SZOMBAT  
Reggeli: joghurtos gyümölcs-saláta  (V)
Ebéd: bableves, hagymás lepény (V)
Vacsora: parajpüré, sült tojás (V)
VASÁRNAP  
Reggeli: 2 dl karamellás tej, 1 sz. kalács pirítva (V)
Ebéd: tárkonyos új burgonya leves (V), aprópecsenye, bazsalikomos újburgonya
Vacsora: 2 sz. magos kenyér, 2 db bármilyen sajt, paradicsom (V)
   
   
   




Weblap látogatottság számláló:

Mai: 167
Tegnapi: 473
Heti: 1 835
Havi: 13 052
Össz.: 1 024 086

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 22-23. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: diétás receptek fogyókúrázóknak - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »