Linn Márton

                                                Levendula

                                  Levendula kedves kis lila virága,
                                 Szerelmes kislányok illatos világa.
                             Emlékkönyvben őrzik, szerelem-zálogul,
                                Mellyel ők hűséget esküdtek, kacérul.

                                 Van, ki e virágot kis zsákokba zárja,
                               Ruhák között tartja, molyok ártalmára.
                                Nem csak illatozik, gyógyít is e virág,
                               Teáját nem inni, hát az biz` csacsiság.

                                   Párna alá téve könnyíti az álmod,
                                Azért sikerül majd kipihentté válnod.
                                Illata olyan, hogy soha nem feleded,
                            Levendulák közt élsz, amíg csak teheted.

 

31. HÉT
HÉTFŐ
Reggeli:	sajtos stangli, 2 dl tej (V)
Ebéd:	új-burgonya főzelék, tojáspörkölt
Vacsora:	bruschetta, pirított bagett (V)
KEDD
Reggeli:	gyümölcsös joghurt, 1 ek. zabpehely (V)
Ebéd:	sóskaleves burgonyagombóccal (V), kapros-túrós lepény (V)
Vacsora:	camemberes saláta (V)
SZERDA
Reggeli:	felvágott, pici vaj, 1 sz. magos kenyér
Ebéd:	kapros leves (V), töltött burgonya
Vacsora:	zöldséggel, túróval töltött paradicsom (V)
CSÜTÖRTÖK
Reggeli:	2 tojásból rántotta, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér (V)
Ebéd:	zöldbab főzelék, vagdalthús
Vacsora:	karfiolfelfújt sonkával
PÉNTEK
Reggeli:	szárnyasmájkrém, 1 db kifli, paradicsom
Ebéd:	gombás galuska (V)
Vacsora:	sopszka saláta, rostonsült csirkemell
SZOMBAT
Reggeli:	kőrözött, paprika, 1 sz. pirítós (V)
Ebéd:	sörben sült csülök, pirított burgonya, párolt-petrezselymes sárgarépa
Vacsora:	frankfurti saláta
VASÁRNAP
Reggeli:	2 dl tejeskávé, vagy kakaó 1 sz. kalács (V)
Ebéd:	zöldségleves, mézes-mustáros csirkemell tekercs, mexikói zöldköret, rizs
Vacsora:	halkrém, magos kenyér pirítva (V)
32. HÉT
HÉTFŐ
Reggeli:	felvágott, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér, pici vaj
Ebéd:	tökfőzelék (V), csirkepörkölt
Vacsora:	bundás kenyér (V)
KEDD
Reggeli:	2 db főtt tojás, 1 sz. magos kenyér, pici vaj (V)
Ebéd:	karfiol leves, zöldséges rizs (V)
Vacsora:	töltött padlizsán (V)
SZERDA
Reggeli:	1 db kifli, 2 dl tejeskávé (V)
Ebéd:	100 %-os gyümölcslé, saláta (V), májas röszti
Vacsora:	avókádó krémmel töltött paradicsom, magoskenyér pirítva (V)
CSÜTÖRTÖK
Reggeli:	2 dl joghurt, gyümölcs (V)
Ebéd:	karajcsontból leves, főtt hús, zsemlemártás
Vacsora:	lecsó (V)
PÉNTEK
Reggeli:	1 sz. pirítós, pici lekvár, margarin (V)
Ebéd:	100 %-os gyümölcslé, zöldséges-tonhalas tészta (durum) (V)
Vacsora:	1 pár virsli, 1 sz. kenyér
SZOMBAT
Reggeli:	melegszendvics, tea
Ebéd:	cukkinikrémleves (V), zúzanyárs sörtésztában, paradicsom saláta, rizs
Vacsora:	grillezett sajt, párolt brokkoli (V)
VASÁRNAP
Reggeli:	1 sz. magos kenyér, 2 db kockasajt, paradicsom (V)
Ebéd:	tárkonyos raguleves, hagymás szűzpecsenye, párolt-petrezselymes sárgarépa
Vacsora:	pupusas (V)

 

 

Oldal: Heti menü: 31-32. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2024 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat