Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

37. HÉT  
HÉTFŐ  
Reggeli: 2 db tükörtojás, 1 sz. magos toast kenyér (V)
Ebéd: zöldborsó főzelék (V), pirított csirkemell csíkokkal
Vacsora: tonhal saláta (V)
KEDD  
Reggeli: 2 dl tej, kifli, vaj, felvágott
Ebéd: hamis gulyásleves, csirkemáj rizottó, saláta
Vacsora: grillezett sajt, olívás- fokhagymás zöldséggel (V)
SZERDA  
Reggeli: joghurt müzlivel (V)
Ebéd: joghurtos őszibarackleves, diós tészta (V)
Vacsora: töltött kifli (V)
CSÜTÖRTÖK   
Reggeli: 1 sz. bagett, pici vaj, pici lekvár (V)
Ebéd: lencsefőzelék (V), sült kolbász
Vacsora: kefires saláta (V)
PÉNTEK  
Reggeli: 1 sz. kakaós kalács, 2 dl tej (V)
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, rizses- kolbászos lecsó
Vacsora: cukkini, tojással (V)
SZOMBAT  
Reggeli: házi készítésű májpástétom, 1 db zsömle, paprika v. paradicsom
Ebéd: tárkonyos gombaleves(V), rakott burgonya
Vacsora: 2 pár virsli, 1 sz. rozskenyér, mustár
VASÁRNAP  
Reggeli: sütőben sült bundás kenyér, tea (V)
Ebéd: zöldségleves (V), Vasi pecsenye, steak burgonya
Vacsora: alma-sajt-ananász saláta (V)
38. HÉT  
HÉTFŐ
 
Reggeli:
1 sz. rozskenyér, 2 sz.pulykasonka, paprika, vagy paradicsom
Ebéd:
spenót, tükörtojás 2 db (V)
Vacsora
cukkinipástétom paprikába töltve, pirított magos kenyér (V)
KEDD
 
Reggeli:
2 db főtt tojás, pici vaj, 1 sz. teljeskiőrlésű kenyér (V)
Ebéd: 
barack turmix, diétás daragombóc, gyümölcs öntet, vagy lekvár (V)
Vacsora:
1 doboz paradicsomos hal, 1 db kifli  (V)
SZERDA
 
Reggeli:
1 db sajtos rúd, 2 dl tej (V)
Ebéd:
sajtleves, párizsi sajttal, rizs, fejes saláta
Vacsora:
kőrözött, pirítós (V)
CSÜTÖRTÖK 
 
Reggeli:
joghurt, friss gyümölcs (V)
Ebéd:
kelkáposzta főzelék, virsli
Vacsora:
zöldséges-hagymás tojásrántotta (V)
PÉNTEK
 
Reggeli:
padlizsán krémes pirítós, paradicsom (V)
Ebéd:
100 %-os gyümölcslé, őzgerincben sült gombás csirkemellsonka, burgonyapüré
Vacsora:
tojáskrém, 1 db korpás zsömle, uborka (V)
SZOMBAT
 
Reggeli:
1 db kornspitz, 2 dl tejeskávé (V)
Ebéd:
burgonyaleves (V), lasagne
Vacsora:
gépsonkás melegszendvics, paradicsommal
VASÁRNAP  
Reggeli:
2 dl tej müzlivel (V)
Ebéd:
csirkeaprólék leves, zöldséggel töltött dagadó, zöldfűszeres rizs, saláta
Vacsora:
töktócsi (V)
   
   
   
   
   
   
   








Weblap látogatottság számláló:

Mai: 367
Tegnapi: 686
Heti: 3 975
Havi: 11 693
Össz.: 1 091 427

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 37-38. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: cukorbeteg receptek - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »