Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

4. HÉT  
   
HÉTFŐ  
Reggeli:  2 db lágy tojás, 1 szelet pirítós, kevés vaj 
Ebéd: kelbimbó, kelkáposzta főzelék, virsli  
Vacsora:  csőbensült karfiol 
KEDD  
Reggeli: 1 db virsli, 1 db kifli 
Ebéd: paradicsom leves, krémes-tejszínes zöldségek tészával
Vacsora: hagymás, zöldbabos rántotta
SZERDA  
Reggeli: 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér, 1 db kocka sajt, 2 dl tej
Ebéd: 2 dl 100 %-os gyümölcslé, burgonyafelfújt vagdalthússal
Vacsora: grillezett mozzarella, petrezselymes, párolt sárgarépa
CSÜTÖRTÖK    
Reggeli: friss gyümölcs, joghurt 
Ebéd:  babfőzelék, pirított hagyma, sült kolbász 
Vacsora:  tojáskrém, pirított magos kenyér, uborka 
PÉNTEK   
Reggeli:  1 db kifli, felvágott, kevés vaj 
Ebéd:  brokkolikrémleves, amával sült csirkemáj, rizs
Vacsora:  csirkemellsonkás saláta 
SZOMBAT   
Reggeli:  2 sz. pirított bagett, házi májpástétom, paprika 
Ebéd:  100 %-os gyümölcslé, hagymás-tejfölös lepény 
Vacsora:  cukkinis tojás 
VASÁRNAP   
Reggeli:  zsömlefánk, vagy töltött kifli, tea 
Ebéd:  zöldborsó leves, "hamis" Eszterházy rostélyos, spagetti 
Vacsora:  2 db füstli, 1-2 sz. teljes kiőrlésű kenyér, tea 
   
5. HÉT   
   
HÉTFŐ   
Reggeli:  pirított kenyér, kevés vaj, méz 
Ebéd:  zöldbab főzelék, sült virsli 
Vacsora:  kőrözött, 1 db kifli, paprika 
KEDD   
Reggeli:  felvágott, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér, vaj 
Ebéd:  100 %-os gyümölcslé, tejfölös gomba, nokedli 
Vacsora:  sonkatekercs, vajas kelbimbó
SZERDA   
Reggeli:  gyümölcs 
Ebéd:  petrezselyem krémleves, rakott káposzta 
Vacsora:  padlizsánkrém, pirítós 
CSÜTÖRTÖK    
Reggeli:  1 db korpás zsömle, kevés vaj, felvágott 
Ebéd:  karalábé főzelék, májfasírt 
Vacsora:  1 pár virsli, 1 sz. rozskenyér 
PÉNTEK   
Reggeli:   1 db kicsi fatörzs, vaj, 2 dl tej 
Ebéd:  gombaleves, cukkinis-paradicsomos spagetti 
Vacsora:  melegszendvics 
SZOMBAT   
Reggeli:  2 dl tej, 1 db kifli 
Ebéd:  Székelykáposzta 
Vacsora:  túróval töltött zsömle 
VASÁRNAP   
Reggeli: 2 dl gyümölcsös joghurt
Ebéd: csirkeaprólék leves, töltött csirkecomb, rizi-bizi 
Vacsora:  cézár saláta 
   
   
   
   

 

 

 





Weblap látogatottság számláló:

Mai: 609
Tegnapi: 593
Heti: 2 922
Havi: 10 640
Össz.: 1 090 374

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 4-5. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: cukorbeteg receptek - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »