Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

12307515_1156183081077916_7785357939752358139_o.jpg

Kép: Zay Ugróczí Iván

Decemberberi fa ékszere...

                                                Zelk Zoltán:

                                                   Téli fák


                                         Nem fáztok, ti téli fák,
                                          mikor meztelen az ág?
                                         Eldobtátok a nyári zöld
                                          s az őszi aranyruhát.

                                          Ejnye, ejnye téli fák,
                                         ez aztán a furcsaság:
                                        hideg télben levetkőztök,
                                          nyáron viseltek ruhát!
 
50. HÉT
 

HÉTFŐ

 
Reggeli: friss gyümölcs, joghurt (V)
Ebéd: alma- vagy meggymártás, pirított dara (V), párolt csirkecomb
Vacsora: tócsi (V)
KEDD  
Reggeli: 2 dl tej, 1 db kifli (V)
Ebéd: gánica leves, burgonyás lángos, fokhagymás tejföl (V)
Vacsora: kelbimbó sült sonkával
SZERDA  
Reggeli: 1 sz. korpás kifli, 2 sz. füstli, mustár
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, zöldborsós, gerslis csirkemell
Vacsora: Mátra-i saláta 
CSÜTÖRTÖK  
Reggeli: 1 db kefir, müzli (V)
Ebéd: húsgombócos paradicsom mártás (V), főtt burgonya
Vacsora: 2 db főtt tojás, kevés margarin, 1 sz. rozskenyér (V)
PÉNTEK  
Reggeli: gyümölcsturmix (V)
Ebéd: tejfölös bableves, zöldséges, tonhalas tészta (V)
Vacsora: virsli saláta, pirítós
SZOMBAT  
Reggeli: tojáskrém, 1 sz. magos kenyér pirítva (V)
Ebéd: savanyú káposztával sült hús, héjában sült burgonya
Vacsora: kínai kel saláta, pirítós (V)
VASÁRNAP  
Reggeli: meleg szendvics
Ebéd: Alföldi májgaluska leves, tepsis csirke
Vacsora: tormás sonkatekercs, francia saláta (light)
   
51. HÉT  
   
HÉTFŐ  
Reggeli: 1 sz. pirítós, vaj, kevés méz (V)
Ebéd: sárgaborsó főzelék pirított hagyma (V), sült szafaládé
Vacsora: húsos zsömle
KEDD  
Reggeli: gyümölcsjoghurt, müzli (V)
Ebéd: lebbencs leves, sonkás kocka
Vacsora: saláta
SZERDA  
Reggeli: sonkakrém, pirítós, paprika
Ebéd: pulykanyak leves daragombóccal, hús, zsömlemártás
Vacsora: bab saláta, sült virslivel
CSÜTÖRTÖK  
Reggeli: krémsajtos bagett (V)
Ebéd: karalábé főzelék, májpuffancs
Vacsora: tojásos paprika (V)
PÉNTEK  
Reggeli: 2 dl tej, gabonapehely (V)
Ebéd: Frankfurti leves, töltött gomba, rizs (V)
Vacsora: bundás kenyér (V)
SZOMBAT  
Reggeli: felvágott, kevés vaj, 1 db zsömle
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, rakott csülök
Vacsora: szardínia saláta (V)
VASÁRNAP  
Reggeli: tükörtojás, 1 sz. magos kenyér (V)
Ebéd: citromos kerti leves (V), lecsós szelet, tarhonya
Vacsora: gépsonkás melegszendvics
   




Weblap látogatottság számláló:

Mai: 428
Tegnapi: 808
Heti: 428
Havi: 16 217
Össz.: 1 055 613

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 50-51. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: diétás receptek fogyókúrázóknak - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »