Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

 

                                         Zelk Zoltán:

                                                   Téli fák

                                      Nem fáztok ti téli fák,
                                      
mikor meztelen az ág?

                                      Eldobtátok a nyári zöld
                                       s az őszi aranyruhát.

                                       Ejnye, ejnye téli fák,
                                       ez aztán a furcsaság:
                                       
                                       hideg télben levetkőztök,
                                         nyáron viseltek ruhát!

 

50. HÉT
 

HÉTFŐ

 
Reggeli: friss gyümölcs, joghurt (V)
Ebéd: alma- vagy meggymártás, pirított dara (V), párolt csirkecomb
Vacsora: tócsi (V)
KEDD  
Reggeli: 2 dl tej, 1 db kifli (V)
Ebéd: gánica leves, burgonyás lángos, fokhagymás tejföl (V)
Vacsora: kelbimbó sült sonkával
SZERDA  
Reggeli: 1 sz. korpás kifli, 2 sz. füstli, mustár
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, zöldborsós, gerslis csirkemell
Vacsora: Mátra-i saláta 
CSÜTÖRTÖK  
Reggeli: 1 db kefir, müzli (V)
Ebéd: húsgombócos paradicsom mártás (V), főtt burgonya
Vacsora: 2 db főtt tojás, kevés margarin, 1 sz. rozskenyér (V)
PÉNTEK  
Reggeli: gyümölcsturmix (V)
Ebéd: tejfölös bableves, zöldséges, tonhalas tészta (V)
Vacsora: virsli saláta, pirítós
SZOMBAT  
Reggeli: tojáskrém, 1 sz. magos kenyér pirítva (V)
Ebéd: savanyú káposztával sült hús, héjában sült burgonya
Vacsora: kínai kel saláta, pirítós (V)
VASÁRNAP  
Reggeli: meleg szendvics
Ebéd: Alföldi májgaluska leves, tepsis csirke
Vacsora: tormás sonkatekercs, francia saláta (light)
   
51. HÉT  
   
HÉTFŐ  
Reggeli: 1 sz. pirítós, vaj, kevés méz (V)
Ebéd: sárgaborsó főzelék pirított hagyma (V), sült szafaládé
Vacsora: húsos zsömle
KEDD  
Reggeli: gyümölcsjoghurt, müzli (V)
Ebéd: lebbencs leves, sonkás kocka
Vacsora: saláta
SZERDA  
Reggeli: sonkakrém, pirítós, paprika
Ebéd: pulykanyak leves daragombóccal, hús, zsömlemártás
Vacsora: bab saláta, sült virslivel
CSÜTÖRTÖK  
Reggeli: krémsajtos bagett (V)
Ebéd: karalábé főzelék, májpuffancs
Vacsora: tojásos paprika (V)
PÉNTEK  
Reggeli: 2 dl tej, gabonapehely (V)
Ebéd: Frankfurti leves, töltött gomba, rizs (V)
Vacsora: bundás kenyér (V)
SZOMBAT  
Reggeli: felvágott, kevés vaj, 1 db zsömle
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, rakott csülök
Vacsora: szardínia saláta (V)
VASÁRNAP  
Reggeli: tükörtojás, 1 sz. magos kenyér (V)
Ebéd: citromos kerti leves (V), lecsós szelet, tarhonya
Vacsora: gépsonkás melegszendvics
   


Weblap látogatottság számláló:

Mai: 438
Tegnapi: 637
Heti: 1 075
Havi: 9 797
Össz.: 2 620 791

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 50-51. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2024 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »