Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

12471714_1695252150732672_5724439044559405528_o.jpg

Kép: Amberg Anna (Keszthely)

                                             Zelk Zoltán

Október

Kisöccsétől, Szeptembertől,

búcsút vesz és útra kél,

paripája sűrű felhő,

a hintója őszi szél.

 

 Sárga levél hull eléje,

 amerre vágtatva jár,

 félve nézi erdő, liget,

 de ő vágtat, meg se áll.

 

Hová, hová oly sietve,

felhőlovas szélkerék?

Azt hiszed tán, aki siet,

aki vágtat, messze ér?

 

  Dehogy hiszi, dehogy hiszi,

   hiszen nem megyen ő messze,

  csak addig fut, míg rátalál

  a bátyjára, Novemberre.

40. HÉT

HÉTFŐ  
Reggeli: 1 db magos zsömle, magyaros vajkrém, paprika, tea (V)
Ebéd: joghurtos őszibarack leves, stíriai metélt (V)
Vacsora: tojásos gomba (V)
KEDD  
Reggeli: 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér, 2 sz. pulykamell sonka, uborka
Ebéd: töltött paprika
Vacsora: tzatziki, magos kenyér pirítva (V)
SZERDA  
Reggeli: 1 db sajtos stangli, 2 dl tej (V)
Ebéd: zöldbab leves virslivel, burgonyafánk, tejföl (V)
Vacsora: párolt zöldség, sajtmártás (V)
CSÜTÖRTÖK  
Reggeli: 1 sz. tökmagos kenyér, kacsamájkrém, paprika
Ebéd:
100 %-os gyümölcslé, rizses-hús
Vacsora:
krémes-sonkás-tejszínes mángold
PÉNTEK
 
Reggeli:
1 db zsömle, avokádó krém, paradicsom (V)
Ebéd:
babfőzelék, sült debreceni kolbász
Vacsora:
almás csicsóka saláta, virsli
SZOMBAT
 
Reggeli:
snidlinges májas, 2 sz. toast kenyér pirítva
Ebéd:

gombaleves (V), csirkemáj carbonara, spagetti

Vacsora:
kelbimbó sült sonkával 
VASÁRNAP
 
Reggeli:
1 db kefir, pici méz, 1 ek. müzli (V)
Ebéd:
lebbencs leves, zöldborsós csirkemell, rizs, kanálfánk
Vacsora:
tojásos paprika
   
41. HÉT  
   
HÉTFŐ   
Reggeli:  1 db zsömle, felvágott, pici vaj 
Ebéd:  levélbe töltött, gombócos káposzta 
Vacsora:  kolbászos tojáslepény
KEDD   
Reggeli:  1 db kornspitz, vagy sajtos stangli, 2 dl tej (V)
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, Kentucky mézes-csípős csirkecomb, bulgur, uborka saláta
Vacsora:  tojásos lecsó (V)
SZERDA   
Reggeli:  pirítós, pici vaj, méz (V)
Ebéd:  karalábé leves, orsótészta cukkiniraguval (V)
Vacsora:  1 doboz halsaláta, tökmagos kenyér 
CSÜTÖRTÖK   
Reggeli:  2 dl tej, 1 db kifli (V)
Ebéd:  csicseri borsó főzelék, vagy zöldbab főzelék, fasírt
Vacsora:  zöldséges tojás (V)
PÉNTEK   
Reggeli:  felvágott, 1 sz. magos zsömle, pici vaj 
Ebéd:  karfiol krémleves, barátfüle (V)
Vacsora:  házi kövesztett császár szalonna, sütőben sült burgonya, vagy majonézes tojás saláta, pirítós
SZOMBAT   
Reggeli:  2 dl joghurt, müzlivel (V)
Ebéd:  fokhagymás metélt leves, dödölle (V)
Vacsora:  mini pizza, vagy joghurtos gyümölcs-saláta, füstölt sajttal (V),
VASÁRNAP   
Reggeli:  Hamé sonkakrém, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér, uborka 
Ebéd:  tyúkhús leves, körtével, fügével sült pulykacomb, rizs
Vacsora:  füstölt virsli, párolt zöldség 
 

 





Weblap látogatottság számláló:

Mai: 97
Tegnapi: 443
Heti: 3 027
Havi: 14 880
Össz.: 1 094 614

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 40-41. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: cukorbeteg receptek - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »