Konyhabirodalom
Egyszerűen, gyorsan, jót!
Weboldal bejelentése
Szabálysértő honlap?
Kérünk, jelentsd be!
Ügyfélszolgálat
Hóember
Udvarunkon büszkén áll egy hóember,
orra répa, a kalapja cilinder.
Keze nincsen, hogyha volna,
a kezében seprűt fogna.
Kabátjára gombot varrna,
kalapjához tollat rakna.
Most még büszke, de tavasszal,
meglágyul a szíve annak.
Szeméből könny patakzik,
a dereka roskadozik.
El is olvad egykettőre,
csak egy tócsa lesz belőle.
|
8. HÉT |
|
| HÉTFŐ | |
| Reggeli: | 2 sz. felvágott, 1 db teljeskiőrlésű zsömle, 1 tk. vaj, uborka |
| Ebéd: | 100 %-os gyümölcslé, virslis lecsó tarhonyával |
| Vacsora: | csirkemell sonkás saláta |
| KEDD | |
| Reggeli: | 2 dl tej, 1 db kifli |
| Ebéd: | töltött paprika, főtt burgonya |
| Vacsora: | sütőben sült bundás kenyér |
| SZERDA | |
| Reggeli: | 2 dl joghurt müzlivel |
| Ebéd: | 100 %-os gyümölcslé, szalonnás- hagymás, gnocchi |
| Vacsora: | 1 pár virsli, magos kenyér, mustár |
| CSÜTÖRTÖK | |
| Reggeli: | 1 db tükörtojás, 1 db sajtos kifli |
| Ebéd: | zöldborsó főzelék, sóban sült csirkecomb |
| Vacsora: | paprikába töltött kőrözött, 1-2 sz. teljes kiőrlésű kenyér pirítva |
| PÉNTEK | |
| Reggeli: | banán turmix |
| Ebéd: | gombaleves, rakott kel |
| Vacsora: | párolt zöldség sajttal |
| SZOMBAT | |
| Reggeli: | 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér, 1 tk. lekvár |
| Ebéd: | káposztás gulyás virslivel |
| Vacsora: | bruschetta |
| VASÁRNAP | |
| Reggeli: | tojásos maffin |
| Ebéd: | tárkonyos burgonya leves, gyömbéres- mézes csirkemell, baconba tekert, sajtos csirkecomb, sült zöldségekkel, rizzsel |
| Vacsora: | cukkinis tojás |
|
9. HÉT |
|
| HÉTFŐ | |
| Reggeli: | 1 sz. graham kenyér, 1 ek. magyaros vajkrém, paradicsom |
| Ebéd: | finomfőzelék, főtt tojás |
| Vacsora: | avókádó krém, pirítós |
| KEDD | |
| Reggeli: | 1 db kefir, müzli |
| Ebéd: | 100 %-os gyümölcslé, karfiol lengyelesen |
| Vacsora: |
Francia saláta (light) |
| SZERDA | |
| Reggeli: |
1 sz. barna kenyér, 2 db lapka sajt, uborka |
| Ebéd: |
gyümölcsleves, káposztás- és sima palacsinta |
| Vacsora: | 1 db magos zsömle, tojás krém |
| CSÜTÖRTÖK | |
| Reggeli: | 1 db korpás kifli, 2 sz. sonkaszalámi, retek |
| Ebéd: | kínai kelfőzelék kolbásszal |
| Vacsora: |
sajtsaláta |
| PÉNTEK | |
| Reggeli: | 1 db sajtos, vagy magos stangli, 2 dl tej |
| Ebéd? |
100 %-os gyümölcslé, paprikás burgonya |
| Vacsora: | tollhegytészta (durum), fokhagymás-paradicsomos szósszal |
| SZOMBAT | |
| Reggeli: |
1 sz. pirított kalács, 1 tk. vaj, 1. tk. méz |
| Ebéd: |
csilisbab gerslivel |
| Vacsora: |
rakott brokkoli csirkemájjal |
| VASÁRNAP | |
| Reggeli: |
sült tojás zöldséggel |
| Ebéd: |
hagyma krémleves, kolbászos sertésragu |
| Vacsora: |
kefires saláta |
Honlapkészítés ingyen:
Ez a weblapszerkesztő alkalmas
ingyen weboldal,
ingyen honlap készítés...
Mai: 31
Tegnapi: 565
Heti: 2 748
Havi: 9 522
Össz.: 2 725 192
Látogatottság növelés
Konyhabirodalom - © 2008 - 2024 - konyhabirodalom.hupont.hu