Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

33. HÉT

HÉTFŐ  
Reggeli: 1 db gyümölcsös joghurt, müzli (V)
Ebéd: joghurtos őszibarack leves, mákos-diós guba, vanília sodó (V)
Vacsora: tojásos gomba (V)
KEDD  
Reggeli: 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér, 2 sz. pulykamell sonka, uborka
Ebéd: töltött paprika
Vacsora: tzatziki, magos kenyér pirítva (V)
SZERDA  
Reggeli: 1 db sajtos stangli, 2 dl tej (V)
Ebéd: zöldbab leves virslivel, burgonyafánk, tejföl (V)
Vacsora: párolt zöldség, sajtmártás (V)
CSÜTÖRTÖK  
Reggeli: mozzarella, paradicsom, pirítós (V)
Ebéd:
100 %-os gyümölcslé, rizses-hús
Vacsora:
krémes-sonkás-tejszínes mángold
PÉNTEK
 
Reggeli:
1 db zsömle, tojáskrém (V)
Ebéd:
nyári paradicsomos káposzta
Vacsora:
csirkemellsonka saláta
SZOMBAT
 
Reggeli:
snidlinges májas, 2 sz. toast kenyér pirítva
Ebéd:

gombakrémleves (V), almával-hagymával sült pulykacomb, árpagyöngy

Vacsora:
majonézes sárgarépa saláta, főtt tojás (V)
VASÁRNAP
 
Reggeli:
1 db kefir, pici méz, 1 ek. müzli (V)
Ebéd:
orjaleves, Budapest szelet, rizs, "túrós alagú"
Vacsora:
tojásos paprika
   
34. HÉT  
   
HÉTFŐ   
Reggeli:  1 db zsömle, felvágott, pici vaj 
Ebéd:  levélbe töltött, gombócos káposzta 
Vacsora:  paradicsom, mozzarella (V)
KEDD   
Reggeli:  1 db kornspitz, vagy sajtos stangli, 2 dl tej (V)
Ebéd: karalábé leves, apró pecsenye burgonyával 
Vacsora:  tojásos lecsó (V)
SZERDA   
Reggeli:  pirítós, pici vaj, méz (V)
Ebéd:  100 %-os gyümölcslé, orsótészta cukkiniraguval (V)
Vacsora:  padlizsán krém, pirítós, paradicsom (V)
CSÜTÖRTÖK   
Reggeli:  2 dl tej, 1 db kifli (V)
Ebéd:  zöldbab főzelék, vagdalthús
Vacsora:  zöldséges tojás (V)
PÉNTEK   
Reggeli:  felvágott, 1 sz. magos zsömle, pici vaj 
Ebéd:  karfiol krémleves, barátfüle (V)
Vacsora:  cukkini pástétom paprikába töltve, paradicsom, pirítós 
SZOMBAT   
Reggeli:  2 dl joghurt, müzlivel (V)
Ebéd:  100 %-os gyümölcslé, dödölle (V)
Vacsora:  joghurtos gyümölcs-saláta, füstölt sajttal (V)
VASÁRNAP   
Reggeli:  májkrém, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér, uborka 
Ebéd:  újházy-tyúklevesleves, tejszínes csirkemell, zöldborsós rizs, kókuszos csiga
Vacsora:  füstölt virsli, párolt zöldség 
   
   
   
   
   
   






Weblap látogatottság számláló:

Mai: 836
Tegnapi: 716
Heti: 1 552
Havi: 17 341
Össz.: 1 056 737

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 33-34. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: diétás receptek fogyókúrázóknak - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »