Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

                  floris_fenyo.jpg

 

                                     Esik a hó

 

                                          Esik a hó, itt a tél,

                                          lehullott a falevél.

                                       Zúzmara ült rá a fára,

                                      fehér lett a kökény ága.

 

                                     Fehérlik az egész határ,

                                      zúg a nádas, rí a madár.

                                          Esik a hó, itt a tél,

                                         a kis madár enni kér.

 

4. HÉT

HÉTFŐ  
Reggeli: 1 db kifli, májkrém, uborka
Ebéd: lencsefőzelék, sült kolbász
Vacsora: Camemberes saláta
KEDD  
Reggeli: avokádó krém, pirítós, paprika
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, sült milánói makaróni
Vacsora: tojásos paprika
SZERDA  
Reggeli: sajtkrém, 1 db magos zsömle, paprika
Ebéd: zöldségleves, gombapaprikás, nokedli
Vacsora: párolt hal, pirított kel, párolt sárgarépa
CSÜTÖRTÖK   
Reggeli: 2 db tükörtojás, 1 sz. rozskenyér
Ebéd: burgonyafőzelék, párizsis fasírt
Vacsora: egyszerű virsli saláta
PÉNTEK  
Reggeli: 2 dl tej, müzli
Ebéd: zellerkrémleves, sonkás-burgonyás rakott palacsinta
Vacsora: hagymás sertésmáj, párolt sárgarépa

SZOMBAT
Reggeli:       


gyümölcsös joghurt

Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, Hajdú káposzta, héjában sült burgonya
Vacsora: szardínia saláta
VASÁRNAP  
Reggeli: sütőben sült bundáskenyér, tea
Ebéd: savanyú toros leves, krémsajtos-göngyölt pulykamell, vagy sajtos karaj szelet, zöldséges rizs 
Vacsora: tzatziki, pirítós
   
5. HÉT  
   
HÉTFŐ  
Reggeli: 1 db kifli, 2 sz. pulykasonka
Ebéd: zöldbabfőzelék, tojáspörkölt
Vacsora: gépsonkás rakott brokkoli
KEDD  
Reggeli: 1 db kornspitz, 2 dl tej
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, rizseshús
Vacsora: kőrözöttel töltött paprika, 1 sz. rozskenyér
SZERDA  
Reggeli: joghurt, müzli
Ebéd: paradicsom leves,  zabpelyhes gombóc
Vacsora: cukkinis tojás
CSÜTÖRTÖK  
Reggeli: 2 dl tej, 1 db kifli, magyaros vajkrém

Ebéd: 

karalábé főzelék, halrudacska
Vacsora: kínaikel saláta
PÉNTEK  
Reggeli: 2 db lágy tojás, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, csirkemáj rizottó
Vacsora: lecsó
SZOMBAT  
Reggeli: fokhagymás pirítós, pici vaj, tea
Ebéd: Malorcai zöldségleves, töltött- rántott gombafej, uborkás-kapros joghurt
Vacsora: ropogós zöldséglepény
VASÁRNAP  
Reggeli: 1 sz. kalács, 2 dl kakaó
Ebéd: sajtos brokkoli krémleves, csongrádi tekercs, tepsiben sült burgonya
Vacsora: gombás-brokkolis tojás
   







Weblap látogatottság számláló:

Mai: 71
Tegnapi: 443
Heti: 3 001
Havi: 14 854
Össz.: 1 094 588

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 4-5. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: cukorbeteg receptek - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »