Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

var.jpg

Kép: Nagy Gábor (még több gyönyörű kép itt: www.gaborfoto.com)                                              

                                              Levendula

                                 Kék színű virága kellemet ád,
                                 könyvekbe is zárják jó illatát,
                              anyánk, ha szagolja, szíve dobban,
                              csöpp bokrát megleled a vadonban -
                               úgy él, mint az ibolya, szerényen:
                                   Lavandula vera latin néven.

 

44. HÉT  
   
HÉTFŐ  
Reggeli: 1 sz. rozskenyér, 2 db kockasajt, paprika, tea (V)
Ebéd: paradicsom mártás húsgombóccal, főtt burgonya
Vacsora: padlizsánkrémes pirítós, paradicsom (V)
KEDD  
Reggeli: 1 db kefir, kifli (V)
Ebéd: Mallorcai zöldségleves, káposztás kocka (V)
Vacsora: fokhagymás párolt hal, szezámmagos pirított kellel (V)
SZERDA  
Reggeli: 1 db zsömle, felvágott, pici vaj
Ebéd: 100 %-os gyümölcslé, töltött tojás melegen, zöldséges köles (V)
Vacsora: halkrém, pirítós, paradicsom (V)
CSÜTÖRTÖK 
 
Reggeli:
1 pár virsli, 1 sz. rozskenyér, tea
Ebéd:
sóskamártás, főtt burgonya (V), pipiropogós
Vacsora:
tojásos lecsó (V)
PÉNTEK
 
Reggeli:
1 sz. magos kenyér pirítva, pici vaj, tea (V)
Ebéd:
karalábé leves, gombás galuska (V)
Vacsora:
melegszendvics
SZOMBAT
 
Reggeli:
gyümölcsturmix 2 ek. zabpehellyel (V)
Ebéd:
100 %-os gyümölcslé, csirkehúsos-tejszínes rakott tészta
Vacsora:
sült burgonya, hagymás sonka csíkokkal
VASÁRNAP  
Reggeli:
pirítós, pici vaj, lekvár, tea (V)
Ebéd:
orja leves, tarjás batyu, rizs
Vacsora:
jégsaláta főttojással (V)
   
45. HÉT
 
   
HÉTFŐ
 
Reggeli:
sajtkrémes kifli, tea (V)
Ebéd:
finomfőzelék, halrudacska, vagy natúr halszelet (V)
Vacsora:
párolt zöldségek, sült virsli
KEDD
 
Reggeli:
2 db főtt tojás, 1 sz. rozskenyér, pici vaj (V)
Ebéd:
100 %-os gyümölcslé, pásztor tarhonya
Vacsora:
paradicsomos krinolin saláta
SZERDA
 
Reggeli:
2 dl tej, müzli (V)
Ebéd:
fokhagyma krémleves (V), bolognai spagetti
Vacsora:
joghurtos gyümölcssaláta, füstöltsajttal (V)
CSÜTÖRTÖK
 
Reggeli:
2 dl tej, 1 kifli, egy kevés magyaros, vagy zöldfűszeres vajkrém (V)
Ebéd:
sárgaborsó főzelék (V), sült kolbász
Vacsora:
tepsiben sült krémes- sonkás- spenótos tészta
PÉNTEK  
Reggeli:
mézes-vajas pirítós, almaszeletekkel, tea (V)
Ebéd:
almaleves, rizskoch, szedermártás (V)
Vacsora: 
francia lecsó (ratatouille) (V)
SZOMBAT
 
Reggeli:
melegszendvics, tea
Ebéd:
gyümölcs turmix, sonkás, burgonyás rakott palacsinta
Vacsora:
paradicsomos halas tésztasaláta (V)
VASÁRNAP
 
Reggeli:
ham &  eggs (diétás változat)
Ebéd:
pulykanyak leves, Budapest szelet, bulgur
Vacsora:
tojásos paprika (V)
   




Weblap látogatottság számláló:

Mai: 91
Tegnapi: 520
Heti: 611
Havi: 14 970
Össz.: 993 594

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 44-45. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: diétás receptek fogyókúrázóknak - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »