Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

26. HÉT

 

HÉTFŐ  
Reggeli: felvágott, 1 sz. kenyér pirítva, vaj, uborka
Ebéd: finomfőzelék, panírozott halrudacska 
Vacsora: virsli saláta
KEDD  
Reggeli:
1 sz. kalács, 2 dl tej
Ebéd:
paradicsom leves , bolognai sapagetti
Vacsora:
tojáskrém, magos kenyér pirítva, uborka 
SZERDA  
Reggeli:
2 dl joghurt müzlivel 
Ebéd:
100 %-os gyümölcslé, rántott cukkini, zöldborsós rizs
Vacsora:
virsli, rozskenyér, paradicsom saláta
CSÜTÖRTÖK   
Reggeli:           2 dl tej, 1 db kifli, magyaros vajkrém 
Ebéd: gombócos paradicsom mártás, főtt burgonya
Vacsora: tonhal saláta 
PÉNTEK  
Reggeli:
2 db lágy tojás, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér 
Ebéd:
fűszeres hekk, káposzta saláta
Vacsora:
tojásos paprika 
SZOMBAT  
Reggeli: 2 dl tej, gabona pehely
Ebéd:
gulyás leves (pulyka nyakból), sertés szív-nyelv pörkölt, főtt burgonya
Vacsora:
paradicsom, mozzarella, pirítós (V)
VASÁRNAP  
Reggeli
bundás kenyér, tea (V)
Ebéd:
tárkonyos tavaszi zöldborsó leves,  pikáns sertésszelet, rizs, saláta
Vacsora:
joghurtos gyümölcssaláta (V)
   
27. HÉT
 
 
 
HÉTFŐ
 
Reggeli:
magos kenyér, vaj, 1 sz. gépsonka, paradicsom
Ebéd:
100 %-os gyümölcslé, diós tészta 
Vacsora:
paradicsomos hal, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér
KEDD
 
Reggeli:
tejbedara, gyümölcsmártással 
Ebéd:
cukkini főzelék, tükörtojás 
Vacsora:
tojásos gomba, uborka saláta 
SZERDA
 
Reggeli:
joghurt, pici méz, müzli
Ebéd: rántott leves, rakott burgonya
Vacsora:
paradicsomos krinolinsaláta
CSÜTÖRTÖK
 
Reggeli:
1db kifli, 5 dkg kolbász, paprika
Ebéd:
100 %-os gyümölcslé, tejszínes, zöldséges húsgombóc, pennetészta
Vacsora: 
karibi saláta 
PÉNTEK
 
Reggeli:
banánturmix
Ebéd:
újburgonya főzelék, sült kolbász
Vacsora:
májpástétom, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér, paradicsom
SZOMBAT  
Reggeli:
2 dl tej, gabonapehely 
Ebéd:
karalábé krémleves, vadászkáposzta
Vacsora:
vagdalthús, paradicsom saláta
VASÁRNAP
 
Reggeli:
padlizsánkrém, pirítós, paradicsom, paprika 
Ebéd:
velőscsont leves, zöldborsós csirkecomb, rizs
Vacsora:
töklepény (tepsibe sütve), fokhagymás kefir
   




Weblap látogatottság számláló:

Mai: 27
Tegnapi: 489
Heti: 2 615
Havi: 10 536
Össz.: 1 021 570

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 26-27. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: diétás receptek fogyókúrázóknak - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »