Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!


22. HÉT

HÉTFŐ  
Reggeli: 2 dl tej, 1 kifli, pici vaj
Ebéd:  zöldborsó főzelék, 1-2 db tükörtojás 
Vacsora:  2 db virsli, 1 sz. magos kenyér 
KEDD  
Reggeli:  1 db zsömle, 1 sz. felvágott, pici vaj, paradicsom 
Ebéd:  100 %-os gyümölcslé, almás pirított máj, rizs 
Vacsora:  cukkinis tojás 
SZERDA   
Reggeli:  joghurt müzlivel
Ebéd:  sajtos brokkolikrém leves, milánói makaróni (sütve) 
Vacsora:  gépsonkás melegszendvics, tea 
CSÜTÖRTÖK     
Reggeli:  1 db kifli, májkrém, uborka 
Ebéd: kelkáposzta főzelék, virsli 
Vacsora:  zöldséges tócsi 
PÉNTEK   
Reggeli:  tojáskrém, pirítós, tea
Ebéd:  100 %-os gyümölcslé, tészta paradicsom szósszal 
Vacsora:  ratatouille (francia lecsó) 
SZOMBAT   
Reggeli:  gyümölcsös joghurt
Ebéd:  spárgakrém leves, hagymás- szalonnás sült burgonya
Vacsora:  csőbensült karfiol 
VASÁRNAP   
Reggeli:  1 sz. kalács, karamellás tej 
Ebéd:  orjaleves, Zala-i borzashús, francia saláta
Vacsora:  1 doboz paradicsomos hal, pirítós 
 

23. HÉT

HÉTFŐ
 
Reggeli:
magos kenyér, tojáskrém, uborka
Ebéd:
paradicsomos káposzta főzelék
Vacsora:
tojásos paprika
KEDD  
Reggeli:
joghurt, 1 ek. zabpehely, pici méz
Ebéd:
100 %-os gyümölcslé, stíriai metélt 
Vacsora:
tonhal saláta
SZERDA  
Reggeli:
1 db kifli, vaj, felvágott, paradicsom
Ebéd:
karalábé leves, kolbászos- csilisbab gerslivel
Vacsora:
melegszendvics
CSÜTÖRTÖK    
Reggeli: 
2 db füstli, 1 db kifli
Ebéd:
sárgaborsó főzelék, sült kolbász
Vacsora:
pirított csirkemáj, párolt zöldség
PÉNTEK  
Reggeli:
gyümölcs 
Ebéd:
100%-os gyümölcslé, kertészrántotta
Vacsora:
majonézes sárgarépa saláta, főtt tojás 
SZOMBAT  
Reggeli:
sonkás melegszendvics
Ebéd:
bableves, pizzacsiga
Vacsora:
mozzarella, paradicsom, fokhagymás pirítós 
VASÁRNAP
 
Reggeli:
tepsiben sült bundás kenyér, tea 
Ebéd:
tejfölös burgonya leves,almával-sajttal rakott csirkehús, rizs
Vacsora:
sajtos, fokhagymás sült padlizsán-, cukkini, pirítós 
   

 

 





Weblap látogatottság számláló:

Mai: 422
Tegnapi: 808
Heti: 422
Havi: 16 211
Össz.: 1 055 607

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 22-23. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: diétás receptek fogyókúrázóknak - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »