22. HÉT

HÉTFŐ
Reggeli:	2 dl tej, 1 kifli, pici vaj
Ebéd:	zöldborsó főzelék, 1-2 db tükörtojás
Vacsora:	2 db virsli, 1 sz. magos kenyér
KEDD
Reggeli:	1 db zsömle, 1 sz. felvágott, pici vaj, paradicsom
Ebéd:	100 %-os gyümölcslé, almás pirított máj, rizs
Vacsora:	cukkinis tojás
SZERDA
Reggeli:	joghurt müzlivel
Ebéd:	sajtos brokkolikrém leves, milánói makaróni (sütve)
Vacsora:	gépsonkás melegszendvics, tea
CSÜTÖRTÖK
Reggeli:	1 db kifli, májkrém, uborka
Ebéd:	kelkáposzta főzelék, virsli
Vacsora:	zöldséges tócsi
PÉNTEK
Reggeli:	tojáskrém, pirítós, tea
Ebéd:	100 %-os gyümölcslé, tészta paradicsom szósszal
Vacsora:	ratatouille (francia lecsó)
SZOMBAT
Reggeli:	gyümölcsös joghurt
Ebéd:	spárgakrém leves, hagymás- szalonnás sült burgonya
Vacsora:	csőbensült karfiol
VASÁRNAP
Reggeli:	1 sz. kalács, karamellás tej
Ebéd:	orjaleves, Zala-i borzashús, francia saláta
Vacsora:	1 doboz paradicsomos hal, pirítós

23. HÉT

HÉTFŐ
Reggeli:	magos kenyér, tojáskrém, uborka
Ebéd:	paradicsomos káposzta főzelék
Vacsora:	tojásos paprika
KEDD
Reggeli:	joghurt, 1 ek. zabpehely, pici méz
Ebéd:	100 %-os gyümölcslé, stíriai metélt
Vacsora:	tonhal saláta
SZERDA
Reggeli:	1 db kifli, vaj, felvágott, paradicsom
Ebéd:	karalábé leves, kolbászos- csilisbab gerslivel
Vacsora:	melegszendvics
CSÜTÖRTÖK
Reggeli:	2 db füstli, 1 db kifli
Ebéd:	sárgaborsó főzelék, sült kolbász
Vacsora:	pirított csirkemáj, párolt zöldség
PÉNTEK
Reggeli:	gyümölcs
Ebéd:	100%-os gyümölcslé, kertészrántotta
Vacsora:	majonézes sárgarépa saláta, főtt tojás
SZOMBAT
Reggeli:	sonkás melegszendvics
Ebéd:	bableves, pizzacsiga
Vacsora:	mozzarella, paradicsom, fokhagymás pirítós
VASÁRNAP
Reggeli:	tepsiben sült bundás kenyér, tea
Ebéd:	tejfölös burgonya leves,almával-sajttal rakott csirkehús, rizs
Vacsora:	sajtos, fokhagymás sült padlizsán-, cukkini, pirítós

 

 

Oldal: Heti menü: 22-23. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2024 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat