Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

32. HÉT

HÉTFŐ  
Reggeli: 1 db gyümölcsös joghurt, müzli (V)
Ebéd: joghurtos őszibarack leves, tejbedara-ribizlimártás (V), vagy körömpörkölt
Vacsora: gombás-cukkinis tojásrántotta (V)
KEDD  
Reggeli: 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér, 2 sz. pulykamell sonka, uborka
Ebéd: töltött paprika
Vacsora: tzatziki, magos kenyér pirítva (V)
SZERDA  
Reggeli: 1 db sajtos stangli, 2 dl tej (V)
Ebéd: zöldbab leves virslivel, burgonyafánk, tejföl (V)
Vacsora: párolt zöldség, sajtmártás (V)
CSÜTÖRTÖK  
Reggeli: mozzarella, paradicsom, pirítós (V)
Ebéd:
100 %-os gyümölcslé, rizses-hús
Vacsora:
krémes-sonkás-tejszínes mángold
PÉNTEK
 
Reggeli:
1 db zsömle, tojáskrém (V)
Ebéd:
nyári paradicsomos káposzta
Vacsora:
Gyros
SZOMBAT
 
Reggeli:
snidlinges májas, 2 sz. toast kenyér pirítva
Ebéd:

gombakrémleves (V), almával-hagymával sült pulykacomb, árpagyöngy

Vacsora:
majonézes sárgarépa saláta, főtt tojás (V)
VASÁRNAP
 
Reggeli:
1 db kefir, pici méz, 1 ek. müzli (V)
Ebéd:
orjaleves, Budapest szelet, rizs
Vacsora:
tojásos paprika
   
33. HÉT  
   
HÉTFŐ   
Reggeli:  1 db zsömle, felvágott, pici vaj 
Ebéd:  gyümölcsmártás, zabpalacsinta
Vacsora:  zöldséges árpagyöngye fasírt, paradicsom saláta (V)
KEDD   
Reggeli:  1 db kornspitz, vagy sajtos stangli, 2 dl tej (V)
Ebéd: Mallorcai zöldségleves, apró-pecsenye burgonyával 
Vacsora:  tojásos lecsó (V)
SZERDA   
Reggeli:  pirítós, pici vaj, méz (V)
Ebéd:  100 %-os gyümölcslé, tejszínes-halas tészta(V)
Vacsora:  padlizsán krém, pirítós, paradicsom (V)
CSÜTÖRTÖK   
Reggeli:  2 dl tej, 1 db kifli (V)
Ebéd:  cukkini főzelék, tükörtojás (V)
Vacsora:  saláta Camemberttel (V)
PÉNTEK   
Reggeli:  felvágott, 1 sz. magos zsömle, pici vaj 
Ebéd:  karfiol krémleves, barátfüle (V)
Vacsora:  karfiollal rakott virsli
SZOMBAT   
Reggeli:  2 dl joghurt, müzlivel (V)
Ebéd:  100 %-os gyümölcslé,  tojáslepény szalonnával
Vacsora:  joghurtos gyümölcs-saláta, füstölt sajttal (V)
VASÁRNAP   
Reggeli:  májkrém, 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér, uborka 
Ebéd:  újházy-tyúklevesleves, tejszínes csirkemell, zöldborsós rizs
Vacsora:  füstölt virsli, párolt zöldség 
   


Weblap látogatottság számláló:

Mai: 174
Tegnapi: 342
Heti: 516
Havi: 940
Össz.: 2 728 351

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 32-33. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2024 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »