Konyhabirodalom

Egyszerűen, gyorsan, jót!

24. HÉT  
HÉTFŐ  
Reggeli: light margarin, tavaszi felvágott, 1 sz. barnakenyér              
Ebéd: meggymártás, pirított dara (V), párolt csirkecomb
Vacsora:
avokádópüré, tortillával, vagy pirított barnakenyérrel (V)
KEDD  
Reggeli: 2 db tojásból rántotta
Ebéd: karalábé leves, csopaki rakott túrós
Vacsora: egyszerű saláta
SZERDA  
Reggeli: 2 db kocka sajt, 1 sz. magos kenyér, pirítva (V)
Ebéd: sajtleves, sült kacsaszárnytő, sárgarépás burgonyapüré, párolt káposzta
Vacsora:  paprikába töltött kőrözött, pirítós (V)
CSÜTÖRTÖK  
Reggeli: 1 sz. teljes kiőrlésű kenyér, 2 sz. sonkaszalámi
Ebéd: sóskamártás, főtt burgonya, buggyantott tojás (V)
Vacsora: 1 pár virsli, 1 sz. magos kenyér
PÉNTEK  
Reggeli: gabonapehely, tej (V)
Ebéd:
100 %-os gyümölcslé, almás pirított máj, gerslivel
Vacsora:

mini pizza

SZOMBAT  
Reggeli:
2 dl tej, 1 db kifli (V)
Ebéd:
gombakrém leves (V), rakott csülök
Vacsora:
mozzarella paradicsommal (V)
VASÁRNAP  
Reggeli:
1 sz. pirítós, szárnyasmájkrém
Ebéd:

csirke becsinált leves, "Eszterházy" rostélyos, makaróni

Vacsora: szardínia saláta, pirítós
   
25. HÉT   
HÉTFŐ   
Reggeli:  2 db tükörtojás, 1 sz. rozskenyér  (V)
Ebéd:  zöldbab főzelék (V), 1 db virsli 
Vacsora: kolbászos lecsó, gersli
KEDD   
Reggeli: 1 sz. pirítós, 1 sz. gépsonka,  2 dl kakaó 
Ebéd:  gyümölcs turmix, fasírozott, petrezselymes új burgonya, káposzta saláta
Vacsora:  zöldfűszeres túrókrém, 1 sz. rozskenyér pirítva, paradicsom (V)
SZERDA   
Reggeli:  gyümölcsös joghurt (V)
Ebéd:  paradicsom leves (V), virslis tojásos nokedli, fejes saláta
Vacsora:  diós-almás zelller saláta (V)
CSÜTÖRTÖK   
Reggeli:  1 db briós, pici vaj, pici méz (V)
Ebéd:  új burgonya főzelék (V), sült virsli
Vacsora:  túrós tészta
PÉNTEK   
Reggeli:   2 dl tej, 1 db kifli (V)
Ebéd:  100%-os gyümölcslé, tejfölös gomba, bulgur(V)
Vacsora:  cukkinis tojás 
SZOMBAT   
Reggeli:  1 db zsömle, 2 sz. csirkemell sonka, uborka 
Ebéd:  zöldségleves, keltekercs 
Vacsora:  hamburgerhús, párolt brokkoli, fokhagyma mártással (V)
VASÁRNAP   
Reggeli:  melegszendvics, tea 
Ebéd:  zöldborsó leves májgaluskával, kijevi csirkemell, kukoricás rizs, uborka saláta 
Vacsora:  paradicsomos-mozzarellás spagetti(V) 
 

 





Weblap látogatottság számláló:

Mai: 97
Tegnapi: 443
Heti: 3 027
Havi: 14 880
Össz.: 1 094 614

Látogatottság növelés
Oldal: Heti menü: 24-25. hét
Konyhabirodalom - © 2008 - 2017 - konyhabirodalom.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: cukorbeteg receptek - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »